- Vie May 09, 2014 6:54 pm
#410246
Hola Pancer,
Respecto a las dudas que planteas en cuanto a la bicicleta y la piscina te comento.
A partir del segundo mes, después de la intervención puedes utilizar la bicicleta pero con mucha precaución. El esfuerzo ha de ser mínimo, y evita cuestas. Una zona llana y durante poco tiempo, no sobrepases los 3-4 kilometros, nada de 2 o 3 horas, puede hacer que la cicatriz se ensanche y es lo último que queremos. Es decir, hacer un uso de "paseo", de momento no pienses en hacer el Tour. Si quieres y por mayor seguridad, esperar al tercer mes puede ser mejor, para asegurar, y cuando se empiece el ejercicio que sea progresivo, de poco a poco, porque empezar con mucho lo primero que es malo físicamente y para la intervención no es lo más conveniente. Porque también piensa que una caída puede traer muy malas consecuencias.
El más beneficioso es el agua de mar, pero en caso de la piscina puedes meterter cortos períodos de tiempo, evitar la fatiga y el esfuerzo, es decir, como jugar en el agua con tu pequeño, pero con mucho cuidado. Evita al máximo el sol. Y por supuesto, ¡nada de tirarte de cabeza!
Sobre todo, después de la piscina dúchate, el champú es esencial, para que el cloro esté el menor tiempo posible en el cuero cabelludo.
Para lo que necesites, estoy a tu disposición.
Un saludo Pancer!
Mi trabajo en Hattingen Hair ha finalizado.
Para cualquier necesidad, contactar con la clínica directamente a través de su página.