Por supuesto que el té verde puedes tomarlo en infusión. La única desventaja es que tendrás que tomar varias tazas al día (de 4 a 6) para conseguir el mismo efecto que un par de cápsulas.
Si lo que quieres es tomar infusiones, te recomendaría comprar unicamente té verde orgánico de calidad.
Respecto a las semillas, habrás oído que son muy recomendadas para devolver el balance hormonal a las mujeres menopausicas. O sea, que sí funcionan.
Su acción es realmente asombrosa: en ausencia de estrógeno en el organismo (caso menopausia) lo que hacen es imitar al estrógeno, supliendo su ausencia.
Pero si por el contrario los niveles de estrógeno son altos, lo que hacen los lignanos del lino es debilitar en parte su accionar.
Es así como garantizan el balance hormonal de nuestro organismo.
En síntesis: es uno de los pocos suplementos que jamás dejaría de consumir.
Saludos!
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* Semillas de lino molidas -> 30 gr diarios repartidos en 2 tomas
* Extracto de té verde (en cápsulas - estandarizadas 15% polifenoles) -> 615 mg diarios
* Aceite de Hígado de Bacalao (softgels) -> 1050 mg diarios
* Extracto de raíz de Ortiga -> 1000mg
* Yodo (más de 50mg diarios)

