- Vie Ene 05, 2007 3:27 pm
#22752
Kpax,
La efectividad del té verde en combatir la alopecia se basa principalmente en sus polifenoles más frecuentes: las catequinas. Y hete aquí su popularidad: posee más catequinas que cualquier otro tipo de té, ya que al no ser fermentado conserva intactas todas sus propiedades.
Para nuestra causa es necesario al menos 400mg de catequinas al día; algo que obtendríamos fácilmente con 3 a 4 tazas diarias de té de CALIDAD.
Y resalto esto ya que la mayoría de los estudios sobre las bondades del té verde y su proporción de polifenoles, etc., se realizan obviamente en base a muestras de gran pureza.
Pero luego en el mercado encontramos marcas que por ejemplo nos ofrecen té verde parcialmente fermentado; algunas sin siquiera aclararlo.
¿Qué logran al fermentarlo parcialmente? La fermentación desdobla las catequinas en compuestos aromáticos y esto hace que el té sea más "agradable".
Otro grave problema es la industrialización que sufrió el té verde a raíz de su popularidad. Es de dudar que tras el tratamiento industrial que reciben, las hojas conserven su pureza.
Si dudamos de la "calidad" del té que consumimos, lo mejor será tomar el doble de lo recomendado, o sea 6 a 8 tazas diarias, para asegurarnos de estar incorporando la cantidad óptima de catequinas. O bien invertir más dinero e inclinarnos por té "orgánico" (generalmente un 50% más caro).
Por todo esto, muchas veces resulta más seguro y cómodo utilizar los suplementos.
Lamentablemente, la única opción de suplemento que tenemos en Buenos Aires es el Lip.Solution; pero muy a nuestro pesar la marca NO aclara el porcentaje de polifenoles que contienen los 300mg de extracto seco de té verde por comprimido.
Saludos.-
Última edición por SemillaDeLino® el Vie Ene 05, 2007 8:39 pm, editado 1 vez en total.
Tratamiento actual:
----------------------
* Semillas de lino molidas -> 30 gr diarios repartidos en 2 tomas
* Extracto de té verde (en cápsulas - estandarizadas 15% polifenoles) -> 615 mg diarios
* Aceite de Hígado de Bacalao (softgels) -> 1050 mg diarios
* Extracto de raíz de Ortiga -> 1000mg
* Yodo (más de 50mg diarios)