- Vie Mar 27, 2020 1:41 pm
#763970
Hola a todos, soy nuevo en el foro, me animé a hacerme una cuenta para contar lo que me viene sucediendo desde 1 año atrás.
He notado en este último año como me han agrandado las entradas, y he notado menos cantidad de pelo en general en toda la cabeza.
Dudo entre tres factores de que alguno puede ser el causante de lo que me viene ocurriendo.
A todo esto, tengo 33 años y desde antes de este último año nunca tuve este tipo de problemas y siempre tuve un pelazo.
Espero que alguien me ayude y me de su opinión sobre cuál de los tres factores puede ser el que me está causando está situación.
Factor#1 - Estoy haciendo entrenamientos de hiit (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) y ejercicios de pesas, L M y V hago pesas y X y J hago el Hiit, el entrenamiento lo hago en ayunas, solo tomo un mate y un pre-entreno de taurina con vitamina C, la cena la tomo alas 22:30 más o menos, y luego desayuno sobre las 12:00 justo después de acabar los entrenamientos.
La duda que tengo en este factor es de que quizás es muy agresivo para mí este tipo de entrenamientos en ayunas, y que el cuerpo reacciona así.
Factor#2 - He decidido dejar el porno y estoy con el reto del Nofap, lo hago para eliminar ciertos tipos de filias y fetiches que tengo que me impiden lograr tener y disfrutar de sexo normal.
La duda que tengo sobre este factor es sobre si hay una especie de aumento de la testosterona por andar sin masturb*rme, sin tener orgasmos, y sin ver porno, ya que es uno de los beneficios del Nofap, tener más testosterona.
Factor#3- Fumo 1 porro por la noche, aveces no es adiario, aveces un día sí y un día no, otras veces cada tres días o otras veces cada noche, solo es 1 y lo hago para desconectar de todo durante un rato, ver una peli, escuchar musica, pensar, etc..
La duda que tengo sobre este factor es si de alguna forma el thc afecta al cabello, no estoy seguro, tampoco pienso que pueda ser motivo porque solo es 1 al día, pero quién sabe.. lo cuento por si acaso.
Espero vuestra ayuda, comprended que para mí es un tema serio y agradecería cualquier comentario que me pueda ayudar, un saludo.
He notado en este último año como me han agrandado las entradas, y he notado menos cantidad de pelo en general en toda la cabeza.
Dudo entre tres factores de que alguno puede ser el causante de lo que me viene ocurriendo.
A todo esto, tengo 33 años y desde antes de este último año nunca tuve este tipo de problemas y siempre tuve un pelazo.
Espero que alguien me ayude y me de su opinión sobre cuál de los tres factores puede ser el que me está causando está situación.
Factor#1 - Estoy haciendo entrenamientos de hiit (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) y ejercicios de pesas, L M y V hago pesas y X y J hago el Hiit, el entrenamiento lo hago en ayunas, solo tomo un mate y un pre-entreno de taurina con vitamina C, la cena la tomo alas 22:30 más o menos, y luego desayuno sobre las 12:00 justo después de acabar los entrenamientos.
La duda que tengo en este factor es de que quizás es muy agresivo para mí este tipo de entrenamientos en ayunas, y que el cuerpo reacciona así.
Factor#2 - He decidido dejar el porno y estoy con el reto del Nofap, lo hago para eliminar ciertos tipos de filias y fetiches que tengo que me impiden lograr tener y disfrutar de sexo normal.
La duda que tengo sobre este factor es sobre si hay una especie de aumento de la testosterona por andar sin masturb*rme, sin tener orgasmos, y sin ver porno, ya que es uno de los beneficios del Nofap, tener más testosterona.
Factor#3- Fumo 1 porro por la noche, aveces no es adiario, aveces un día sí y un día no, otras veces cada tres días o otras veces cada noche, solo es 1 y lo hago para desconectar de todo durante un rato, ver una peli, escuchar musica, pensar, etc..
La duda que tengo sobre este factor es si de alguna forma el thc afecta al cabello, no estoy seguro, tampoco pienso que pueda ser motivo porque solo es 1 al día, pero quién sabe.. lo cuento por si acaso.
Espero vuestra ayuda, comprended que para mí es un tema serio y agradecería cualquier comentario que me pueda ayudar, un saludo.
, esto es un maratón no un sprint, la alopecia no descansa