[robersondi]

hola a tod@s!!!
os cuento: hace poco dedidí agregar a mi tratamiento extracto de semilla de uva y aceite de higado de bacalao.en esta pagina pone que lo ideal es tomar 300mg de extracto al dia en pastillas de 100mg. el caso es que yo las compré en vitamin house y vienen en capsulas en dosis de 550mg y no se pueden partir al ser capsulas.alguien sabe si es ideal tomar esa cantidad al dia???

por otro lado estuve mirando por internet las contraindicacciones del aceite de higado de bacalao y ponia que podria provocar la disminucion de masa osea en su consumo a largo plazo ¿es verdad?
otro problema que he encontrado es que los dos complementos anteriores tiene viramina A y vitamina D ; tambien lei que un exceso de vitaminas en la dieta diaria puede provocar hemorragia en las heridas etc etc.
ah se me olvidaba la dosis de las capsulas de aceite es de 425mg.

alguien sabe si es bueno combinar estos dos productos???en que dosis¿??

gracias a todos un saludo :D

[Nico]

Hola como estas !

Aca te dejo unos post para ver si te ayudan a sacar tus dudas

--> Aceite Higado de Bacalao

El extracto de semilla de uva es una especie de vasodilatador que facilita la circulación, se da para todo el cuerpo, y no hay estudios que digan su eficacia para el cabello, pero técnicamente sí beneficia a que no se caiga, por tanto, su función cosmética no está del todo definida.

Extracto de Semilla de Uva: en cápsulas: 100 a 300mg/día.

Te dejo estos post por si no los leistes :

Dosis: Levadura de Cerveza, Lino y Semilla de Uva
Semilla de uva
El suplemento ideal

Saludos !