Alli me comentaron que 15 dias sin nada de ejercicio fisico, a partir del 15° dia se puede hacer un ejercicio moderado pero nada de pesas, ni carreras maratonianas, futbol, etc... Y es a partir del mes cuando puedes hacer tu vida normal (incluso ponerte casco de moto), excepto bañarte en piscina (en mar ya podriamos), y nada de sol hasta el segundo mes.
Espero haber resuelto tu duda!







