Recuperar el pelo

Primero las damas. Aquí pueden compartir ideas y soluciones. Exclusivo para mujeres.
#849269
Hola,
hace mucho que no escribo aunque no soy del todo nueva. Quería compartir la evolución y tratamiento del efluvio telógeno crónico con el que llevo conviviendo desde casi siempre, por si fuera útil para alguien.

Tengo 42 años y llevo exactamente desde los 27 teniendo un efluvio telógeno (con caída de pelo brutal de junio-julio a noviembre-diciembre) CADA AÑO. Alguna vez la caída no ha parado hasta enero-febrero. La única excepción fueron los veranos de mis dos embarazos. Ahí no tuve la caída masiva en verano, sino en el postparto, a los dos meses de dar a luz.

Durante los efluvios, pierdo pelo de la nuca, del flequillo, de los laterales...largos y cortos, a mechones. El resultado es que mi coleta se reduce a la mitad y se me ve mucho menos pelo y de peor calidad en general, aunque sin calvas evidentes. A veces he estado tan mal que que tenido que llevar extensiones de volumen y fibras capilares. Luego recuperaba algo de pelo, pero en unos meses se volvía a caer.

He visto a mil dermatólogos y tricólogos,en España y en el extranjero. Me he hecho mil análisis (todos bien) y me han diagnosticado Efluvio Telógeno Crónico, de origen desconocido. Hasta ahora, siempre han descartado AGA.

En 2020, tras un estudio tricológico me recetaron Minoxidil Oral 0.5. Lo llevo tomado tres años. En 2022, en pleno efluvio veraniego, me subieron a 0,7 mg y así sigo. En estos tres años he vuelto a tener efluvios telógenos en verano, no me he librado nunca, pero el efluvio ha sido algo más corto (4 meses en lugar de 6-7) y la recuperación de pelo los meses "mejores" ha sido mayor; he podido prescindir de las extensiones y las fibras. Ahora mismo, por ejemplo, llevo perdiendo 300-400 pelos al día desde julio, y aún no para... Así que, aunque sea una veterana total, me agobio casi igual con cada nuevo efluvio, pensando que esta vez no parará.

No estoy segura de haber asumido que esto es una condición para toda la vida. El ciclo de crecimiento y caída de mi pelo nunca será normal, pero cuesta... E mensaje es que, de momento (toco madera) el minoxidil oral está ayudando. No tanto con la caída pero sí con la recuperación.
#857931
Hola Lisistrata2,

Mil gracias por tu testimonio, me sentí muy identificada tras leerlo.

Yo tengo 41 años y tengo problemas de pelo desde los 16!!!! He visitado infinidad de dermatólogos (en diferentes ciudades) e innumerables tratamientos, y lamentablemente el problema persiste.
Oficialmente estoy diagnosticada, al igual que tú, de efluvio telógeno crónico de origen desconocido y de dermatitis seborreica. En cuanto a la dermatitis, utilizo un champú desde hace años que me va bien...pero el efluvio es una pesadilla.
Al igual que tú, dura 6 meses y siempre coincide con los meses de calor (mayo a octubre). Hay años que es terrible y hay años que es peor que terrible. El del 2021 fue bestial (no había tenido COVID) y creo que jamás me he recuperado de él.

Hay temporadas que pienso en tirar la toalla pero hay otras en las que quiero volver a consultar con otro dermatólogo a ver si por fin dan con la tecla.

El estudio tricológico del que hablas, dónde te lo hiciste? Por lo que cuentas, entiendo que estás contenta con el último dermatólogo que has visitado y que te ha dado el tratamiento actual, me podrías por favor decir quién es y dónde podría acudir a su consulta?

Muchas gracias de antemano.

Un saludo,
#858051
Hola,

Gracias por compartir tu experiencia con el efluvio telógeno crónico. Tu relato resuena mucho conmigo, ya que también he estado lidiando con un problema similar. He probado el minoxidil oral y, aunque la caída de pelo no se detuvo por completo, he notado que me ha ayudado significativamente en la recuperación del cabello.

Entiendo lo frustrante que puede ser ver cómo tu cabello cambia constantemente. Mi consejo sería que sigas siendo constante con el tratamiento que te ha funcionado hasta ahora y, si es posible, busca el apoyo de grupos donde puedas compartir tus experiencias y aprender de otros. La comunidad puede ofrecer consuelo y consejos valiosos. ¡Espero que encuentres algo que te ayude!