[MJose132]

Os cuento mi caso porque estoy un poco desesperada. Llevo con caída de pelo bestia un año. Antes se me caía pero no tanto, lo normal. Se me empezo a caer sobre julio del año pasado pero a lo bestia. Matojos y mechones. Yo siempre he tenido mucha cantidad pero me empezó a preocupar. En septiembre me diagnosticaron anemia muy fuerte: Hemoglobina a 10, hierro a 4, ferritina a 3. Después de 3 meses tomando hierro se me quitó la anemia, la ferritina me subió pero no mucho y el hierro bajo a 0. Me volvieron a mandar hierro pero no me lo tomé ERROR. Desde mayo tengo una caída bestia del pelo. He perdido la mitad en dos meses y pico xd. No me preocupa demasiado porque aún no se me ven clareos, solo en la zona de las entradas. La línea del pelo está igual, si acaso un poco más ancha en la parte delantera por lo de las entradas. Me han hecho una analítica y el viernes recojo los resultados. Se que anemia tengo fijo de nuevo porque me mareo muchísimo y no tengo energía y teniendo en cuenta los datos de mi analitica de marzo donde tenía el hierro bajísimo pues...blanco y en botella. Llevo dos semanas tratándome con hierro y vitaminas y se me cae menos la verdad. Tengo muchos pelitos pequeños por toda la cabeza. Creéis que me recuperaré? Volvere q tener mi pelo o parte de el? Estoy deprimida la verdad pero he leído que puede ser efluvio telogeno y como se recupera me he animado un poco. Puede ser aga? No tengo perdida por la coronilla ni por la parte central y mi pelo tiene el mismo grosor, además cuando se me cae tiene una mini bolita blanca en la raiz. El viernes cuando tenga los resultados os comento. Otra cosa: me dijeron que la anemia era porque tenía la regla muy abundante pero fui al ginecólogo, me hizo un análisis hormonal y me dijo que estaba sanisima. No me hace ninguna gracia hormonarme con 19 añitos estando sana y sin necesidad. Mi falta de hierro no es por mala alimentación porque como muy bien, es lo típico que se dice pero es la verdad. Desde que me detectaron la anemia como bastante hierro. Que puedo hacer para no hormonarme? Si me tomo hierro durante una semana cuando termine la regla lo puedo evitar?

[SoyCarmen]

Hola, María José. Creo que en principio puedes estar tranquila si lo único alterado en tu analítica son los valores de hierro y coincide en el tiempo con el efluvio. Sólo te queda recuperarlos y mantenerlos. Yo además de aga tengo esos efluvios si me despisto y caigo de nuevo en la anemia. Y cuando la densidad capilar ya es muy pobre por la alopecia esos meses significan un empeoramiento muy notable y visible... En mi caso sube muy despacio a pesar de tomar hierro a diario doblando la dosis durante la regla. Si buscas estudios sobre el tema indican un mínimo de seguridad de entre 40 y 70 de ferritina para aquellas mujeres a las que nos afecta su falta (puesto que otras no sufren caída aunque lleguen sufrir anemia). Yo estoy ahora probando Kilor por recomendación del dermatólogo aunque el primer medio año tomé fisiogen Ferro forte en cápsulas, que es bastante más cara puesto que no lo cubre la seguridad social pero tienen muy buena fama: no provoca ningun malestar digestivo, ni estreñimiento y además vienen ya con vitamina C incluida para facilitar su absorción. Como en seis meses sólo subio de 7 a 16 estoy probando con estas otras por ver si remonto a esos " valores de seguridad" en menos tiempo. Ya sabes que no puedes tomarlas con alimentos ricos en calcio. Lo ideal es en ayunas, una hora antes de comer o unas dos después. Yo no tengo reglas abundantes y me alimento muy bien, asi que no siempre se debe a las mismas razones que nos falte hierro...el cuerpo es como un encaje de bolillos químico y hormonal y algo tendré por ahí descompensado que me impide fijarlo bien.
Ten paciencia que igual necesitas unos cuantos meses para volver a verte igual, pero tu caso no parece preocupante , ánimo!

[MJose132]

Hola de nuevo!! Gracias Carmen por responder. Pues bueno recogí mis análisis el viernes y estoy en el límite de rozar anemia ( 12.5) y las ferritina bajisima (5). Y eso que llevaba tomándome hierro dos semanas pff. En total llevo desde el 1 de agosto tomando hierro y vitaminas y no noto disminución de la caída ni nada A ver se me cae algo menos pero porque tengo menos creo yo. No sé supongo que es pronto pero me empiezo a desesperar mucho. Cuánto creéis que tardaré en recuperar mi pelo? Es que a este ritmo me quedo calvisima a finales de año y como que no. También he notado que tengo el pelo más fino y me estoy empezando a emparanoiar por si tengo aga. Es que tengo el pelo tan débil que mojado tocó un mechón y se me cae.

[hildacollantes]

También puedes realizarte una prueba para que descartes si tienes tiroides ya que la caída de cabello es uno de sus síntomas.

[krissia]

Hola, yo tuve efluvio por ferritina baja. No te preocupes porque no es AGA, a la pregunta de si te vas a recuperar......si, aunque puede que no al 100%, no se sabe porque cada cuerpo es diferente.
En mi caso recupere entre un 80% y un 90%, se ve en cantidad practicamente igual, pero lo que si se quedo es algo mas fino y fragil, mi pelo antes era algo mas grueso y fuerte.
Claro que yo no logro subir la ferritina mas de 22 y con ella a 9 estuve 2a con el efluvio, que tambien puede influir, igual tu al ir antes al medico te recuperas al 100%.
Llevas muy poco tomando hierro, a mi la caida me empezo a frenar cuando llevaba tomandolo 3mo, que es cuando empieza a hacer efecto.
Yo a la minima alarma ahora no lo dejare. Animo y suerte!!

[Siouxsie]

Hola, yo tengo la ferritina baja (7,8) , la vitamina D baja, y además AGA, por herencia familiar y por el patrón de caída. todo junto. Aunque debo decir que se me ha afinado el pelo de varias partes de la cabeza, y se cae de todas partes, y fue algo que sucedió de manera abrupta durante el confinamiento, como si el proceso que venía lento, se hubiese acelerado. En cuestión de 7 meses se me abrió muchisimo la raya y perdí literalmente la mitad de mi flequillo. También la coronilla y la nuca están quedándose muy despobladas. La verdad que siempre se me cayó mucho el pelo, pero no me preocupaba porque regeneraba. No sé cuál será mi pronóstico, dado que el AGA de base está...me hice análisis y lo único hormonal que me dio alterado fue la DHEA un poco alta. No sé qué tanto influirá la ferritina y la DHEA, y si recuperaré algo de lo perdidp/afinado. ¿Alguien con un caso similar?

[Ana777]

La DHEA són andrógenos, no? Tenerlos altos puede causar alopevia. Tienes Sop?

[Siouxsie]

Hola, yo tuve efluvio por ferritina baja. No te preocupes porque no es AGA, a la pregunta de si te vas a recuperar......si, aunque puede que no al 100%, no se sabe porque cada cuerpo es diferente.
En mi caso recupere entre un 80% y un 90%, se ve en cantidad practicamente igual, pero lo que si se quedo es algo mas fino y fragil, mi pelo antes era algo mas grueso y fuerte.
Claro que yo no logro subir la ferritina mas de 22 y con ella a 9 estuve 2a con el efluvio, que tambien puede influir, igual tu al ir antes al medico te recuperas al 100%.
Llevas muy poco tomando hierro, a mi la caida me empezo a frenar cuando llevaba tomandolo 3mo, que es cuando empieza a hacer efecto.
Yo a la minima alarma ahora no lo dejare. Animo y suerte!!

hola! te puedo preguntar si con el efluvio tenías algún patrón específico de caída? yo tengo poco pelo y me han aparecido clareos en el flequillo, la raya y la coronilla, el típico patrón de AGA , pero quizás tenga que ver con el poco pelo que siempre tuve y la gran cantidad que se me está cayendo hace que en la parte superior se note más...se me cae también de la nuca, etcétera, de toda la cabeza. pero los clareos son en la parte superior y no sé si el efluvio puede provocar eso o tengo que temer AGA sí o si. Y cuánto pelo se te caía con el efluvio? suelen decir que se considera efluvio si se te caen mechones, o un promedio de 300 pelos. A mí la verdad que tanto no, pero se me cae mucho mas que de costumbre, es imposible no notar el aumento de caída. Si alguien me puede orientar con estas dudas, estaré agradecida Saludos!

[krissia]

Hola, no tenia un patron, nunca se me notaron clareos, solo menos densidad y el pelo muy debil y quebradizo.
Caida se me caia mucho, habia pelo mio por todas partes (almohada, ropa al lavarla se quedaban enredados en los dedos, atascaba el sumidero de la ducha cada que me lavaba el pelo, caia al peinarlo y desenredarlo mucha cantidad....etc)
Recuperacion......pues la caida se empezo a frenar a los 3mo de empezar con el hierro, y poco a poco (lentisimo, como en un periodo de 2a a 2a y medio), se me ha ido recuperando, pero nunca ha vuelto a ser el que era. Esta mas fino y debil que antes, su textura a cambiado, y tampoco he recuperado toda la cantidad que tenia antes, aunque se ve normal y ya no se cae.
He de decir que tarde mucho en ir al medico porque siempre tenia excusas a que achacarlo, asi que igual si alguien lo pilla a tiempo, su melena vuelve a ser la de antes.