Hola! Raparse per se no debería ser mala idea. Simplemente hay que entender las mecánicas de nuestro propio sistema que giran alrededor de nuestro cabello.
En primer lugar, raparte el cabello podría ser positivo en cuanto a que aumentas el flujo de oxígeno y rayos del sol presentes en el ambiente hacia tu cuero cabelludo, asumiendo que no usas gorras, gorros o sombreros.
Por otra parte, hay que entender:
- Estrés: El estrés es parte del sistema de supervivencia de los seres humanos. Cuando nos estresamos, segregamos adrenalina, la adrenalina fluye hacia nuestro cerebro, organos vitales y extremidades, ya que nos prepara para poder luchar o escapar de posibles amenazas. Aunque este sistema tiene una relación
directa con el estrés, la realidad es que el cuerpo no considera el cuero cabelludo como una parte esencial de la supervivencia, así que el estrés reduce el flujo de sangre rica en oxígeno hacia el cuero cabelludo.
- Testosterona: ¿Han notado que hay hombres musculosos que son calvos pero tienen abundante vello facial? El punto es que la testosterona magnifica las "características" masculinas, y la abundancia y fortaleza de los folículos capilares tiene más que ver con el estrógeno. Entonces, si eres de los hombres que usa esteroides o terapia de reemplazo de testosterona, tienes que asumir que en algún punto de tu vida vas a tener problemas de caída del cabello.
- Ejercicio: Ejercitarse segrega dopamina. La dopamina nos relaja, lo que reduce los efectos negativos del estrés. A su vez, aumenta la actividad del riñón, y el corazón, además de muchos otros órganos vitales, entre los que nos ayudan a mantener un flujo sanguíneo saludable, rico en oxígeno. Además, facilita la asimilación de la vitamina D (que generarás naturalmente al exponerte a los rayos del sol) y el colágeno (que obtienes al ingerir alimentos, sobre todo proteínas animales).
- Alimentación: No tienes que hacer dietas especiales. No tienes que tomar píldoras mágicas. Simplemente come comida de verdad, no solo harinas y golosinas. Con 1 hora de ejercicio 3 veces por semana y comidas razonables ninguna persona tiene porque preocuparse de sobrepeso o problemas relacionados con mala alimentación, entre los cuáles está la pérdida del cabello.
El cabello no es más que un reflejo de salud general del cuerpo. Por eso muchas veces los tratamientos que solo se enfocan en el cabello tienen ningún resultado, o resultados mediocres.