- Lun Dic 10, 2007 9:13 pm
#63201
¿Hay en este foro una lista que especifique la cantidad diaria que debemos tomar?
Lo he buscado de todas las maneras pero no encuentro nada que me diga la cantidad en mg diarios que se debe de utilizar por ejemplo en el Té Verde, Saw Pallmeto,Epilobio, etc,
A ver si alguien está enterado de este tema y pone la cantidad que es recomendable. Yo por ejemplo estoy tomando té verde del Mercadona (un supermercado español) las cápsulas son de 400mg. Pone en uno de sus lados que son dos antes de las comidas, de ese modo, y eso me lía, porque comidas hacemos como mínimo dos. En ese caso serían 1600 mg, el cual yo veo excesivo. Gracias
Lo he buscado de todas las maneras pero no encuentro nada que me diga la cantidad en mg diarios que se debe de utilizar por ejemplo en el Té Verde, Saw Pallmeto,Epilobio, etc,
A ver si alguien está enterado de este tema y pone la cantidad que es recomendable. Yo por ejemplo estoy tomando té verde del Mercadona (un supermercado español) las cápsulas son de 400mg. Pone en uno de sus lados que son dos antes de las comidas, de ese modo, y eso me lía, porque comidas hacemos como mínimo dos. En ese caso serían 1600 mg, el cual yo veo excesivo. Gracias
