[sr.dermatoso]

Buenas, he leído en numerosos sitios que una mala alimentación puede causar la caída del pelo. Antes de empezar con mi dermatitis seguía una alimentación terrible porque suelo estar muy ocupado y como muchas veces fuera de casa. A raíz de la DS procuro cuidar mi alimentación, pero tengo algunas dudas sobre determinados alimentos. Es habitual oir que esto es malo para el pelo o aquello es bueno, pero la información rara vez es fiable y a veces contradictoria. Por eso creo que nos ayudaría a todos una puesta en común sobre este tema con las opiniones y experiencias de cada uno.
Empiezo yo:
La dermatóloga me dijo que para la dermatitis evitara el chocolate, los frutos secos y los embutidos a excepción del jamón york y el serrano.
También e leído (esta información por tanto no es fiable) que el té es bueno porque fortalece el pelo. Y en los casos de pelo graso como el mío, creo (esto tampoco es fiable, es una mera suposición mía) que reducir las grasas puede ser positivo.

[Moderno]

Y tampoco es bueno el picante, me lo dijo el dermatólogo hace tiempo. Pero a parte lo he notado yo, cuando como picante me suele picar la cabeza un rato después... Y tampoco es bueno el alcohol. Lo de las grasas y los dulces también lo sabía.

[CarlosSL]

Todo lo rico es siempre es malo.
Comer de ves en cuando esas cosas no hace daño, otra cosa es que estén presentes en tu dieta todo los dias.