Recuperar El Pelo - Foro sobre la caída del cabello, experiencias y consejos para tener pelo

Hola a todas.

Hace poco descubrí que además de tener mi prolactina ligeramente elevada, tengo la DHEAs algo elevada, por lo que me recetaron decadron (dexametasona) por dos meses, para bajar los niveles. Recién empecé a tomar las pastillas, pero me gustaría conocer la experiencia de otras chicas que tengan problemas con esta hormona... Quisiera saber algo más del pronóstico, para manejar mejor mis expectativas (que ya son bajísimas, después de tanto tiempo creo que mi pelo está irremediablemente condenado a seguir cayéndose), saber qué les han recetado, qué les ha funcionado, qué resultados han obtenido, lo que sea al respecto.

Por otro lado, hace un tiempo atrás le pedí a mi dermatólogo que me diera un diagnóstico certero a través de una biopsia, porque ya la incertidumbre me estaba matando. Pero... ahora, sabiendo que tengo problemas con la DHEAs, asumí que lo mío es AGA... es decir, si tengo problemas con una hormona, ¿no es por defecto un AGA? De ser así, ¿por qué se me cae de todas parte de la cabeza? Aunque bueno, me falta mucho más pelo arriba que abajo... pero he visto los patrones femeninos de caída y el mío no coincide con ellos... No entiendo nada

Hola Maria. Tengo que responder a tu pregunta. Primero que nada, tus periodos son normales? Tus ovulaciones son buenas? Tienes que checar todo eso, seguimos: yo Tengo dhea elevada, Tengo sop y ademas Tengo testosterona elevada, lo demas bien. Bueno la dhea responde al estres, si estas siempre estresada, sus niveles estaran siempre elevados, lo primero es tratar de matar el estres a todo lo que puedas, segundo: en un estudio realizado (ahora mismo no tengo el link) pero se ha demostrado que tomando semillas de Linaza diario x cuatro Meses 4 cucharadas, Los niveles de testosterona, dhea, free testosterona decendieron drasticamente. Las semillas de Linaza son el mas potente pythoestrogenico. ( y Los productos de soja) pero este Es el numero uno, Bueno daño no te haran, a menos que tengas una condicion con exceso de estrogenos, mañana me vuelvo a repetir los estudios y saber si he mejorado o no, ahora bien, respecto al Pelo, Es el primero en reaccionar si tus foliculos son sensible y el ultimo en mejorar, un desbalance hormonal no Es como tener fiebre, si no mas bien Es un proceso lentisimo, tarda hasta un año para irse arreglando, y tu alimentacion, ejercicio y estres juegan un roll importantisimo en nuestras hormonas, la mala Noticia es que tus androgenos elevados estan actuando y la DHT esta agarrando tus foliculos, la Buena Noticia Es: que esto mejor que tener AGA a secas, por que? Por que de acuerdo a tu empeño en mejorar el desbalance hormonal, asi mismo podras recuperar una parte de Pelo, Los foliculos no mueren instantaneamente, aun quedan vivos para ser estimulados, dependiendo el tiempo que lleves perdiendo Pelo, pero si no logras controlar tus niveles de DHEA con El Paso de tiempo terminaran por atrofiarse. La idea Es encontrar ese balance hormonal, y mantener Los androgenos en niveles que no te afecten. Otra cosa que he aprendido, la mejor forma de conbatir Los androgenos altos, Es asegurandonos de tener ovulaciones cargadas de progesterona y estrogenos.

Ahora otra cosa, el dexametasona Es un esteroide, y te puede ayudara momentaneamente, no lo podras tomar por largos periodos Es evidente, aqui la clave Es tomarlo, como ayuda nadamas , pero trabajar tu en la raiz de la causa, como te digo, me he informado muchisimo en articulos la mayoria En ingles por que es español no se por que carecemos de Tanta informacion, pero bueno. Me podrias decir cuales fueron tus niveles? Como te explique la glandula suprarrenal reacciona al estres, haz escuchado de radiola? Es una hierba que ayuda con el estres y la glandula suprarrenal. No Estaria demas que te apoyaras en hierbas, la yoga Es otra herramienta para balancear la suprarrenal y la vitamina B5 Es esencial tambien. Espero haberte ayudado un poco. Suerte

Nena, yo estoy un poco confundida con tu tema?? Me lo explicas, tu caida comenzo mucho antes que descubrieras que la dhea estaba elevada? Por que si Es asi, la causa debe ser otra, ademas la dhea puede estar ligeramente elevada por estres, bueno no se yo no soy medica, pero me suena a que tu caida comenzo mucho antes que la dhea saliera ligeramente elevada.

Pero tu cabello cae? es que si cae podría ser un efluvio y a la vez AGA, en la AGA a secas no hay caída de cabello, sólo que no se regenera igual y el pelo sale cada vez más fino y es un proceso de años.

María_s escribió:Hola a todas.

Hace poco descubrí que además de tener mi prolactina ligeramente elevada, tengo la DHEAs algo elevada, por lo que me recetaron decadron (dexametasona) por dos meses, para bajar los niveles. Recién empecé a tomar las pastillas, pero me gustaría conocer la experiencia de otras chicas que tengan problemas con esta hormona... Quisiera saber algo más del pronóstico, para manejar mejor mis expectativas (que ya son bajísimas, después de tanto tiempo creo que mi pelo está irremediablemente condenado a seguir cayéndose), saber qué les han recetado, qué les ha funcionado, qué resultados han obtenido, lo que sea al respecto.

Por otro lado, hace un tiempo atrás le pedí a mi dermatólogo que me diera un diagnóstico certero a través de una biopsia, porque ya la incertidumbre me estaba matando. Pero... ahora, sabiendo que tengo problemas con la DHEAs, asumí que lo mío es AGA... es decir, si tengo problemas con una hormona, ¿no es por defecto un AGA? De ser así, ¿por qué se me cae de todas parte de la cabeza? Aunque bueno, me falta mucho más pelo arriba que abajo... pero he visto los patrones femeninos de caída y el mío no coincide con ellos... No entiendo nada

Posiblemente mejores bastante con la medicación. Ya que el descontrol de esa hormona te ha estado provocando caída. Que por que se te cae el pelo de forma difusa? pq en cualquier trastorno metabólico, el pelo se cae de manera difusa, aleatoriamente de cualquier zona de la cabeza.
Además de el AGA, existe la ALOPECIA DIFUSA, que es un tipo de alopecia que desarrolla de manera inconcreta por toda la cabeza. Sabrás si este es tu caso pq el pelo que te nace será miniaturizado.
Por otra parte, el pelo que has perdido por el efluvio de la hormona elevada, lo recuperarás en gran medida, pero no el miniaturizado (de tenerlo). Ánimos.

declaraciones escribió:Hola Maria. Tengo que responder a tu pregunta. Primero que nada, tus periodos son normales? Tus ovulaciones son buenas?

Hola declaraciones. Mis períodos son normales, soy algo irregular (a veces me dura 28 días, otros 35), pero me baja todos los meses. Ahora, con respecto a mis ovulaciones, es algo que estamos estudiando con mi ginecóloga, porque yo he llevado un registro, y según eso no estoy ovulando todos los meses. Pero en nuestro último encuentro ella vio folículos en la ecografía, por lo que tenía toda la pinta de que iba a ovular normalmente. En definitiva, me llega la regla todos los meses, pero podría estar teniendo problemas en ovular.

declaraciones escribió:pero se ha demostrado que tomando semillas de Linaza diario x cuatro Meses 4 cucharadas, Los niveles de testosterona, dhea, free testosterona decendieron drasticamente.

¿Si? Yo también había escuchado que la soja era buena para bajar la DHEA (¿que no es lo mismo que la DHEAs?). ¿Tú has estado tomando semillas de linaza?, ¿cómo las preparas, con qué las comes?

declaraciones escribió:Me podrias decir cuales fueron tus niveles? Como te explique la glandula suprarrenal reacciona al estres, haz escuchado de radiola? Es una hierba que ayuda con el estres y la glandula suprarrenal. No Estaria demas que te apoyaras en hierbas, la yoga Es otra herramienta para balancear la suprarrenal y la vitamina B5 Es esencial tambien. Espero haberte ayudado un poco. Suerte

La verdad, no tengo los resultados de los exámenes acá, así que no te podría decir con certeza, pero estaba en 400 y tantos, si no me equivoco. Me pareció extraño cuando la doctora dijo que estaba alterada, porque yo me fijé en el valor de referencia, y estaba dentro de los rangos normales, pero me dijo que ese dato no contemplaba las diferencias de edad y sexo en cuando a los niveles, así que sí había una alteración. Por otro lado, soy una persona que vive estresada, y he pasado por muchas depresiones, pero estoy trabajando en eso, haciendo terapia y yendo al psiquiatra... así que si el estrés influye en la producción de hormonas a nivel suprarrenal, mi salud mental me ha estado jugando en contra. Y por último, nunca había escuchado de una hierba llamada radiola... ¿tú la tomas?, ¿has notado resultados? Muchas gracias por la información, de verdad me será muy útil conocer tu experiencia.

declaraciones escribió:Nena, yo estoy un poco confundida con tu tema?? Me lo explicas, tu caida comenzo mucho antes que descubrieras que la dhea estaba elevada? Por que si Es asi, la causa debe ser otra, ademas la dhea puede estar ligeramente elevada por estres, bueno no se yo no soy medica, pero me suena a que tu caida comenzo mucho antes que la dhea saliera ligeramente elevada.

No puedo saber si mi caída empezó mucho antes, porque nunca en mi vida me había hecho análisis hormonales antes del año pasado, ni tampoco había ido al ginecólogo. Ahora, yo estoy segura de que lo mío es hormonal, sólo que fui estúpida y no me preocupé antes. De adolescente el pelo se me caía por montones, pero no me alarmé por la pérdida de densidad que fui teniendo hasta que ya fue demasiado evidente, y el pelo se me caía mucho. Cuando ya tenía mucho menos pelo, y se me seguía cayendo mucho, dije "ok, esto no es normal, no estoy regenerando". Simultáneo a eso, el acné se volvió mucho más feo, y la grasitud del pelo ya no era caspa, sino que dermatitis seborreica. Además, tengo exceso de vellos. Ahora me lamento mucho no haber ido al médico antes, es que la verdad ninguno de los síntomas me parecía fuera de lo común en un comienzo. Pero bueno, en definitiva, esta es la primera vez que me analizan la DHEA, así que probablemente siempre la tuve alta, sólo que no lo sabía.

Sahara escribió:Pero tu cabello cae? es que si cae podría ser un efluvio y a la vez AGA, en la AGA a secas no hay caída de cabello, sólo que no se regenera igual y el pelo sale cada vez más fino y es un proceso de años.

Se me hace tan difícil responder esa pregunta... Porque de adolescente se me caía mucho, dejaba pelos por todas partes, y el cepillo lleno de cabellos... pero nunca le di importancia. Como a los 21 años (hace dos años atrás) llegó la preocupación, porque ya no sólo era que se me caía mucho, sino que había perdido mucha densidad, y a pesar de tener poco pelo, en enero-febrero del 2012 me alarmé porque en algún momento vi mechoncitos de pelo que se caían. Todo ese año me estuvieron dando lociones, vitaminas, y hasta minoxidil por tres meses, y nada de eso me ayudó. Desde entonces, tengo tan poco pelo, que quizás por eso noto "que se me cae menos", pero quizás es porque ya no hay tanto pelo que pueda caer. La cosa es que no estoy regenerando, y que nunca regeneré, sólo que no lo noté hasta ya muy tarde (tricograma: 60% en fase telógena). Ahora me da la impresión de tener cada vez menos pelo, no de que se me caiga mucho (como repito, porque tengo muy poco). Me falta en toda la cabeza, pero mucho más arriba y en el frontal, donde tengo clareos horribles, ya siento que en muy tiempo las fibras no me servirán. Pienso que la pérdida de pelo en patillas y nuca puede estar influida también por mi bajo fierro, y el resto porque tengo DHEAs elevada.

lunablanc12 escribió:Posiblemente mejores bastante con la medicación. Ya que el descontrol de esa hormona te ha estado provocando caída. Que por que se te cae el pelo de forma difusa? pq en cualquier trastorno metabólico, el pelo se cae de manera difusa, aleatoriamente de cualquier zona de la cabeza.
Además de el AGA, existe la ALOPECIA DIFUSA, que es un tipo de alopecia que desarrolla de manera inconcreta por toda la cabeza. Sabrás si este es tu caso pq el pelo que te nace será miniaturizado.
Por otra parte, el pelo que has perdido por el efluvio de la hormona elevada, lo recuperarás en gran medida, pero no el miniaturizado (de tenerlo). Ánimos.

Gracias luna. La verdad no estoy segura de tener cabello miniaturizado... he intentando mirar con mayor detención, y no lo veo más delgado. Quizás sí es más delgado y yo no lo noto. Ahora, a pesar de que se me cae de toda la cabeza, este último tiempo ha avanzado mucho más arriba que de abajo, sobre todo del frontal.

Hola de nuevo!! Ok, Mira con respecto a la Linaza, apenas la comenze esta semana, digamos que si la consumia pero poca y no todos Los dias. Pero ahora empeze a tomarla asi bien en regla, hoy me volvi hacer Los examenes, a ver si ha bajado un poco, la mis estaba como a 570 si mal no recuerdo. Dentro de un mes Los voy a volver a repetir, la mejor manera de tomarla es molida (como en polvito) Es la mejor manera que tu organismo la dijiera, yo la tomo, con jugo natural de remolacha, zanahoria etc. tambien la tomo en licuados de platano, batidos etc. Yo mire el estudio realizado de esta mujer y creeme que el resultado fue impresionante para mi. Otra cosa demasiado importante aqui: y por favor hablalo bien con tu doctor, si no estas ovulando cada mes, ahi esta el problema tambien. Mira te explico: La unica manera de producir estrogenos y progesterona Es ovulando mensualmente, si no estas haciendo cada mes, definitivamente algo no anda bien. Si no produces cada mes estas hormonas femeninas evidentemente quedas con "dominancia androgenita" la progesterona es bloqueador mas potente de Los androgenos, por eso las embarazadas les crece el Pelo divino. Otra cosa si estas siempre estresada, oprimes la señal de tu hipofesis es impides que estas segregen fsh y lh para realizar la ovulacion, ademas de eso,el Estres intenso suprime la produccion de progesterona, tu glandula suprarrenal roba progesterona por tus altos niveles de estres. Tienes que encontrar la mejor manera de mitigar el estres y hacer todo lo possible de ovular cada mes, toma zinc, magnesium, b6 estas ayudan a la produccion de progesterona, el magnesium mitiga el estres, duerme 8 horas como minimo, ESA ayudara infinitamente a tu glandula suprarrenal.

Por ultimo la radiola yo la tomo, Es muy pronto para decir si ha funcionado o no, como te digo apenas fui hoy otra vez haber como voy, ya te contare. Otra cosa eres Chile no? Aca existe un producto natural muy popular y segun "muy bueno" para tratar hormonas, se llama "Maca Root" Es como remolacha Blanca, lo venden en polvo y capsulas y que yo sepa dicen que viene del Peru, y trabaja desde la glandula master regulando segun praticamente todo, todas las herbolarias lo venden aca, que me puedes decir ESA hierba? La estoy usando pero dificil de decir si funciona o no, ya que me dijieron que tarda de 3-4 Meses en empezar hacer efecto. Muchas Juran que regulan, que se embarazan, que ayuda hasta para la tiroides, a mi me parece demasiado para ser verdad jeje,

Tienes que tratar a toda fuerzas de ovular cada mes, eso ayudara bastante, a veces quisiera haber entendido de la gran importancia que Es ovular regularmente para el sistema reproductivo de la mujer, su salud fisica y emocional. Por eso a las mujeres menopausicas les da infinidad de cosas por que se les empieza a ir la ovulacion. Mi problema empezo cuando se me fue la ovulacion, seguro que ya me venia faltando de vez en cuando, pero no puse atencion a mi cuerpo hasta que exploto la bomba. Suerte y aqui estoy para cualquier cosa

Gracias declaraciones. La verdad, hace muy poco me enteré de que lo importante es ovular, y no sólo menstruar, como cree la mayoría de ginecólogos que sólo se preocupa de eso. Como ahora estoy con una nueva ginecóloga, nos estamos preocupando precisamente de eso, porque como bien dices, es muy importante ovular todos los meses. Ojalá lo hubiese sabido antes.

Con respecto al estrés, es un maldito círculo vicioso del que no puedo salir. El tema del pelo me tiene tan mal, que me deprimo con facilidad, eso a su vez empeora mi autocuidado, y termino comiendo mal, durmiendo mal, llevando una vida sedentaria, disfrutando poco. Vivir así tiene que estar empeorando (o por lo menos no facilitando) mis síntomas, sobre todo considerando que se trata de hormonas. Ahora estoy tomando hierro y una fórmula que me hizo el dermatólogo que tiene zinc. Gracias a lo que me cuentas, voy a comprar linaza, y voy a preguntarle a mi ginecóloga por el magnesium y la vitamina B6.

Lo único que no estoy tomando, es un estabilizador del ánimo que me dio el psiquiatra. Llevo como tres meses con etifoxina (stresam) para mi ansiedad, y no he querido agregar también el estabilizador... sólo porque no estoy segura de que lo necesite, y por miedo a empeorar mi pelo.

Maria, el fierro es lo que nosotras llamamos hierro? también hablas de dermatitis seborreica.
Ambas causas provocan caída. Quizás se hayan cronificado, ya que dices que empezaste de adolescente, y el cabello fue cayendo y naciendo cada vez más miniaturizado, desembocando en una alopecia difusa.
Es una suposición, pero no muy "descabellada" dado que los efluvios (caídas) por anemia de hierro y DS hacen perder mucho cabello (y te lo digo desde la experiencia).
En cuanto lo de la ovulación, quizás tenga o no que ver. Mis reglas son un poco raras, y tengo descartado SOP.
Investiga todos los frentes pero no caigas en el extremismo ni en la paranoia, pq eso te creará más ansiedad de no poder encontrar respuestas/soluciones. A veces la respuesta es la más fácil, aunque no nos guste.
Ánimos.

Te entiendo lo que provoca el Pelo, si de algo te sirve yo estoy peor que tu quizas, Mira, a mi me empezo la caida en julio-agosto del año pasado, no ha dado tregua alguna, a mi si se me cae muchisimo, y cometi la estupidez de adelgadazar pensando que mejoraria mi sop, (como todas las que tienen SOP Ven resultados al Adelgazar, a pesar que no fue una dieta mala, si no Llena de nutrientes, baje mucho, pesaba 138 libras y ahora peso 118, la doctora me dijo, que cometi un error, la classics chica obesa con sop, si tiene que rebajar por su exceso de estrogenos, en mi caso yo no tenia dominancia de estrogenos, lo unico que hize fue empeorar todo con esas 20 libras que adelgaze, mis estrogens por logica se cayeron aun mas, ademas que estaba comiendo cero carbohydratos, cada caso de sop Es diferente, debido a eso en vez de reglar regular lo empeore, una resequedas vaginal de menopausica, ahora Tengo que subir de peso, y no puedo por mas que como (por que Tengo que subir peso con comidas y grasas saludables, no con porquerias.) bueno, del verano para aca, yo he perdido (y no exagero el 60% de mi cabello, vine de falta de ovulacion, a un aborto y de tonta me pude adelgazar mas despues del aborto ya deporsi por eso se habian bajado Los estrogenos, en fin de Los errores se aprende. Asi que animo, Es horrible lo del Pelo, pero si hay desbalance hormonal hay esperanza, entre mas rapido actuemos para corregirlo mejores resultados, se que ya estas buscando ayuda, pero tambien trata de tu relajarte, busca alternativas, ahora ya no lloro, me mantengo positiva, y tratando a todo de echar andar mi cuerpo a trabajar de nuevo, Tengo toda la fe que lo lograre, 25 años de mi vida ovule, mi cuerpo sabe como hacerlo solo le Tengo que dar las herramientas necesarias.


Al final no me contestaste si haz escuchado de "Maca" quisiera saber tu opinion, ya que eres de alla, Es verdad que Es Buena y popular? Segun lei en Peru la usan desde Los antepasados para fertilidad y ovulacion.

Gracias a la dos. La verdad, llevo tomando hierro (sí, acá también le llaman fierro, pero es lo mismo) por unos tres meses, y no he notado mejoría en mi pelo... aunque no me he hecho exámenes para ver si los niveles han efectivamente aumentado con la dosis que estoy tomando, ni tampoco cuánto demoran en notarse los resultados, si es que los hay. Y la DS ya la controlé hace unos meses, después de haber estado unos 8 meses con un brote terrible (costras gigantes que efectivamente me botaban pelo), aunque ahora de nuevo me ha empezado a picar la cabeza, así que estoy con miedo a que vuelva a aparecer

Por otro lado, nunca había escuchado hablar de algo llamado Maca Root, lo siento. Puedo preguntar y te cuento cualquier cosa.

Y bueno, por último, ojalá otras chicas con problemas con la DHEAs se pronuncien.

Hola María! el tratamiento del hierro es muy lento. Yo tardé un año y medio en reestablecer mis niveles que estaban bajísimos. Hay que ser muy constante con los suplementos y cuidar la alimentación para que vuelva a sus niveles idóneos. Así que 3 meses de hierro no es nada.. ánimos.

Maria, ya me dieron Los resultados de mi DHEA-S hace dos Meses estaba a 566, "166" puntos excedida, la logre bajar un poco naturalmente, ahora solo esta "60" puntos excedida asi que la logre bajar como "77" puntos y todo natural, tome una llerba que se llama "licorice" Es regaliz en español, hasta ese momento que realize esas prueba, no habia tomado ningun farmaco, solo tome Spirolactone como una semana a 50 mg y la deje. Ese mismo dia de Los ultimos analisis, acepte ya tratamiento medico, pero tambien estoy tomando la linaza en regla desde ese dia , en un mes ire para ver si ya bajo mas o no, segun el estudio ese realizado, la Linaza logra bajar Los androgenos hasta me 30% en un mes y hasta un 80% en 4 Meses. Los resultados de la testosterona aun no me Los Han dado pero ya te contare.