Recuperar El Pelo - Foro sobre la caída del cabello, experiencias y consejos para tener pelo

Por lo visto en el foro se recomienda tomar entre 400 a 600 mg diarios de te verde. Pero la duda que se presenta es si se trata de 400 a 600 de polifenoles o de te verde en general porque según la composición de la caja:

1 comprimido de 600mg de te verde contiene 90 mg de polifenones y 12 mg de metil-xantinas.

En cualquier caso, en el prospecto se indica que el aporte diario eficaz es de cuatro comprimidos diarios.

Alguna recomendación?

Gracias!

Hola, no basta con la cantidad de mg. que consumas. Puedes consumir 1000 mg. pero que solo contienen 25% de EGCG. Lo importante es que consumas extracto de te verde estandarizado, que te diga la cantidad de polifenoles, catequinas y/o EGCG estas consumiendo.

Lo mejor son comprimidos que te ofrezcan desde un 70% de rendimiento.

Saludos.