Recuperar El Pelo - Foro sobre la caída del cabello, experiencias y consejos para tener pelo

Hola, bueno esa es mi pregunta. Ya se habìa tratado el tema en el foro pero vuelvo con el tema para ver si alguien puede brindar mayores precisiones sobre el tema.
1) Esta la idea de q al hacer actividad fìsica se produce mayor testosterona, el kid de la cuestiòn serìa ver si la misma llega a transformarse en DHT para afectar el foliculo y q el pelo se caiga.
La ùltima idea q me llevè de acà era algo asì como q el pico de testosterona no era por tiempo suficiente como para q de lugar a DHT y luego afectar el foliculo, no se si es correcto.
2)La idea q da vueltas en mi cabeza es q si un tipo se mata haciendo fierros dos horas todos los dìas bue, puede llegar a caersele màs el pelo.
3)Mi caso puntual y q me interesarìa saber màs o me preocupa es q voy 3 veces por semana al gimnasio una hora y un par de veces màs a la semana hago alguna actividad fìsica màs una hora màs o menos.
4) Calculo q no debe ser lo mismo hacer fierros q hacer actividad aeròbica
5) Calculo q no debe ser lo mismo hacer pocas repeticiones con mucho peso (es peor (?)) q hacer muchas repeticiones con poco peso (mi caso)
bueno, eso a ver si alguien puede opinar y dar un poco màs de claridad, perdon si soy repetitivo y pesado,
gracias

Tengo una pregunta para usted, ¿Que es hacer fierros?

Hola:
Supongo que es hacer pesas. Lo cierto es que la mayoria de monitores de culturismo que he conocido en gimnasios tienen una alopecia muy avanzada, pero tampoco creo que sea causa tanto de hacer pesas en si, aunque la verdad creo que tantos batidos de proteinas y anabolizantes y cosas d esas iran mal para la caida.
Un saludo.

Si el pelo se cayera por cada leyenda de esas, todos estariamos calvos. Yo en estas situaciones siempre pienso en el típico mendigo de ciudad, mal nutrido, que no se lava nunca ,todo el dia a la intemperie y sin embargo luce una melena de león.

difuso escribió:Si el pelo se cayera por cada leyenda de esas, todos estariamos calvos. Yo en estas situaciones siempre pienso en el típico mendigo de ciudad, mal nutrido, que no se lava nunca ,todo el dia a la intemperie y sin embargo luce una melena de león.

jajajajajaja Dios le da pan a quien no tiene muelas!!

No es eso , es que eso es el claro ejemplo , que la alimentacion , el tabaco y demas cosas no influyten para nada,es genetico y si te toca te jodes.Ha ver si se ponen las pilas y dejan de hacer moviles cada vez mas pequeños y consolas y se ponen a buscar una solucion que arregle esta enfermedad.

garri2 escribió:Tengo una pregunta para usted, ¿Que es hacer fierros?

en Argentina se le dice ir al gimnasio.

difuso escribió:Si el pelo se cayera por cada leyenda de esas, todos estariamos calvos. Yo en estas situaciones siempre pienso en el típico mendigo de ciudad, mal nutrido, que no se lava nunca ,todo el dia a la intemperie y sin embargo luce una melena de león.

yo no hago referencia a ninguna leyenda, simplemente relaciono la mayor producciòn de testosterona producida por el esfuerzo fìsico y su posible correlato de DHT y posterior caìda de pelo.
espero q haya algun forero q sepa del tema para brindar mayor claridad,
sdos

dejemonos de decir insensatezes si por esa regla de tres no podriamos ni si quiera vivir se puede ir al gimnasio ,correr , nadar y todo lo que quiera uno mientras sigas un tratamiento.saludos

Estoy contigo terroncito y con garri2 en q eso es q te toca y yasta,xq seguro k tu te cuidas el pelo sin exarte gomina,sin fumar,lavandotelo to los dias.....y ves al tipico q se echa gomina to los dias,no se lo cuida,fuma,bebe y tiene un pelo d p.madre es asi estamos tocados y hay q vivir con esto lo mejor q se pueda,que ni ir al gymnasio,ni correr,ni fo....,ni comer carnes rojas,ni lacteos...... joder no vamos a poder disfrutar de la vida?

hola, ya he hablado mucho sobre el tema para lo poco que se pero revisa bien el buscador poniendo "deporte" "gimnasio" o similares. solo te aclaro que las actividades aerobicas como correr, etc en las que no levantas peso no producen tanta testosterona como los anaerobicos. y respecto al peso lo que sí se seguro es que si levantas más peso produces mas testosterona que con menos peso. y tengo un amigo que no tiene antecedentes de alopecia ni en su padre ni en ningun abuelo ni tio, y hace deporte desde hace años y está más pelao que yo con alopecia, y bastante. mi consejo es que hagas deporte suave aerobico regularmente. yo prefiero pelo que musculos. enga, un saludo

Balboy te crees que realmente se te va acaer mas el pelo si haces pesas que si no las haces eso me parece una tonteria de las gordas:ahora bien si tomas anabolicos seguro que se te cae el peloyo como tengo un trabajo de esfuerzo le digo a m9i jefe que puedo cger peso que se me cae el pelo y se rie de mi somos hombres no barbis ademas eso no esta demostrado ahora que si el gimnasio te estresa, te frusta a niveles altos mejor que lo dejes esta claro pero de ahi a que se te caiga el pelo por favor .......un saludo

Yo creo que es una solemne tontería. Yo mismo hago pesas, toda la vida las he hecho, y mi alopecia avanzó más rápido justamente cuando dejé de hacerlas durante un tiempo, aunque es una mera coincidencia, pues está claro que fue debido al estress. Ahora he vuelto a hacer pesas y no he notado ninguna diferencia, es decir, ni mayor caida, ni nada, es más, gracias a los fármacos se ha estabilizado.

No creo que sea un factor a tener en cuenta, siempre y cuando no relaciones las pesas con anabólicos, etc. Eso si que es malo, es el recurso fail de los vagos para conseguir en poco tiempo y sin esfuerzo, algo que se debe trabajar con sudor, claro luego pasa lo que pasa.


Un saludo.

eso es una payasada, si no disel al mejor culturista de todos los tiempos. arnold. tiene una melena que lo flipas.

francasti escribió:eso es una payasada, si no disel al mejor culturista de todos los tiempos. arnold. tiene una melena que lo flipas.

Y ese aparte de las pesas to la mierda k se metia en el uerpo pa ponerse asi y ahi sta el tio kn su pelazo