Recuperar El Pelo - Foro sobre la caída del cabello, experiencias y consejos para tener pelo

El ciclo capilar (fases del cabello o pelo) consta de fase anágena, fase catágena y fase telógena, que es cuando empieza la caída del pelo.

1. Fase anágena o de crecimiento. Es la primera y más larga de las tres fases. Es un periodo de crecimiento en el que, desde la raíz del cabello, se desarrolla la fibra capilar. Esta fase es el principal determinante del largo del cabello.
2. Fase catágena. Es la segunda fase y tiene una duración de unas cuatro semanas siendo estas en las que el crecimiento del cabello se ralentiza.
3. Fase telógena. Es la fase final del ciclo de vida del cabello.

FASE ANAGENA: 36 MESES
FASE CATAGENA: 1 MES
FASE TELOGENA: 4 MESES

Representación gráfica de los folículos.

FOLICULO EN EL PRIMER MES DE CUATRO MESES EN LA FASE TELOGENA.



FOLICULO EN EL PRIMER MES Y UNICO EN LA FASE CATAGENA.



FOLICULO EN EL PRIMER MES DE TREITA Y SEIS MESES EN LA FASE ANAGENA.







En total el ciclo capilar de un folículo piloso termina transcurrido 41 meses, para luego, en el mes 42 comenzar con la fase Anágena en un nuevo ciclo capilar.

La imagen muestra 25 folículos pilosos dispuestos en distintas fases.

- 17 Folículos pilosos en la fase Anágena (negro).
- 4 Folículos pilosos en la fase Catágena (naranja).
- 4 Folículos pilosos en la fase Telógena (rojo).



MES DEL 01 AL 02



Con 64 años de vida un individuo lleva 19 ciclos completos de las fases de los folículos pilosos que conforman su cuero cabelludo.

Buen trabajo ya queda menos para recuperar el pelo.

La caída periódica del pelo es un proceso fisiológico normal para renovar el cabello. Lo explica Ramón Grimalt, presidente del congreso y profesor de Dermatología de la Universitat Internacional de Catalunya (UIC), que subraya que “el problema básico con los tratamientos para el pelo es que la persona no tiene capacidad de saber cómo estaría si no los hubiera realizado, y eso hace más fácil el engaño”.

Y relata que cuando una persona observa que se le cae bastante el pelo acostumbra a acudir a la farmacia, a la peluquería o a comerciantes de cosmética para que le den “algo” que lo evite. “Y a los tres meses observa que se le cae menos y lo atribuirá a ese producto, pero la realidad es que el resultado hubiese sido el mismo sin ponerse nada, porque lo que ocurre es estaba haciendo la muda o recambio del cabello, como todos los mamíferos, solo que los humanos –por los actuales hábitos de vida, la calefacción, etcétera– ya no lo hacemos de forma sincronizada, todos a la vez, como otras especies”, justifica Grimalt.

“Te pones un producto y a los tres meses ves que se te cae menos el pelo; pero el resultado sería el mismo sin ponerte nada, porque el cabello se renueva”.

Los expertos en cabello remarcan que es importante tener claro que los problemas de calvicie no tienen nada que ver con la caída periódica del cabello, con los pelos que vemos acumularse en el cepillo, en la almohada o en la ducha. “La calvicie es otro problema, y no se ve en la ducha, sino en las fotos”, dice el investigador de la UIC.

La calvicie no se detecta en los pelos del peine o la ducha, sino en las fotos.

Perico24 escribió: ↑Jue Oct 06, 2022 2:38 pm Buen trabajo ya queda menos para recuperar el pelo.

LOL, la labor que esta haciendo Juan Muerte es de mucho valor, tiene mucho tiempo libre

Demasiado loco

¿COMO SE PRODUCE LA CALVICIE?

En general, la calvicie ocurre cuando el folículo piloso se encoge con el tiempo, produciendo cabello más corto y más delgado. Finalmente, el folículo no forma un nuevo cabello. Sin embargo, los folículos permanecen vivos, lo cual sugiere que es posible lograr que crezca un nuevo cabello.

Las tres fases del cabello o pelo son las siguientes:

Fase anágena o de crecimiento. Es la primera y más larga de las tres fases. Es un periodo de crecimiento en el que, desde la raíz del cabello, se desarrolla la fibra capilar.
Esta fase es el principal determinante del largo del cabello.

Fase catágena. Es la segunda fase y tiene una duración de unas cuatro semanas siendo estas en las que el crecimiento del cabello se ralentiza.

Fase telógena. Es la fase final del ciclo de vida del cabello.



Un ciclo de vida del cabello dura 41 meses, es decir, cada 41 meses parte un nuevo ciclo de vida de un cabello.

En general las personas a los 17 años cuentan con una cabellera frondosa y abundante, eso se da a los 205 meses, que serían 5 ciclos de vida de nuestros pelos en el cuero cabelludo.




A partir del ciclo 6 se comienza a tener una diferencia. Las personas sin problemas de calvicie siguen generando el mismo pelo. Pero la personas con problemas de calvicie en el ciclo 6 al ciclo 9 los folículos pilosos comienzan a generar pelos más delgados hasta llegar a los 30 años. Esos folículos pilosos conforman el inicio de una calvicie incipiente.



Desde el ciclo 10 al ciclo 12 esa calvicie se presenta con mayor notoriedad hasta llegar a los 41 años.




Desde el ciclo 13 en adelante los problemas de calvicie se hacen cada vez más notorios.

“LO PRIMERO QUE SE DEBE TENER EN CUENTA QUE LA CALVICIE ES PROVOCADA Y NO GENÉTICA.”

Sabiendo esto la calvicie es el resultado de una acción que se realizan en décadas en el transcurso de nuestras vidas.

Primera acción que provoca la calvicie.

“SACARSE LA GRASA SEBACEA.”

Esta acción comenzó desde el antiguo Egipto y es por eso que aparecieron los primeros calvos en esa época.

Ya los egipcios utilizaban productos para el lavado del pelo, y para ello mezclaban agua y zumo de limón. ¿La razón? El ácido cítrico contenido en este alimento permitía la descomposición de la grasa sebácea.

La aparición de la calvicie está supeditada entonces a la cantidad de veces en que se lavaba el pelo y cuero cabelludo a la semana.

Esta acción se ha ido modificando por siglos y en nuestros días el agua con zumo de limón se ha reemplazado por el uso del champú.

Esta investigación ya hemos mencionados este principio que está compuesto de varios factores que intervienen en esta acción que se denomina LAVARSE EL PELO Y CUERO CABELLUDO.

Factor 1.- Periodicidad

Es la cantidad de veces que realizamos el lavado del pelo y cuero cabelludo por semana.

A MIENTRAS LA PERIORICIDAD SEA MAYOR, MAYOR SERÁ LA CANTIDAD DE GRASA SEBACIA QUE SE RETIRARA.

Factor 2.- Agua Caliente

Es la aplicación de agua caliente al lavarse el pelo.

A MIENTRAS MAS CALIENTE SEA EL AGUA, MAYOR SERA LA CANTIDADA DE GRASA SEBACEA QUE SE RETIRARA DEL PELO Y CUERO CABELLUDO.

Factor.3.- Champú

Es la cantidad de champú que aplicamos cada vez que se lava el pelo y cuero cabelludo.

A MIENTRAS MAS CHAMPU SE UTILICE, MAYOR SERA LA CANTIDAD DE GRASA SEBACEA QUE SE RETIRARA DEL PELO Y CUERO CABELLUDO.

Factor 4.- Tipo champú

Es el tipo de champú que utilicemos que va desde el más suave (champú para bebe) hasta el más agresivo (champú para pelo graso).

A MIENTRAS AGRESIVO CON LA GRASA SEBACEA SEA EL CHAMPU QUE SE UTILICE, MAYOR SERA LA CANTIDAD DE GRASA SEBACEA QUE SE RETIRARA DEL PELO Y CUERO CABELLUDO.

Factor 5.- Forma:

Es la forma de aplicar el champú en el pelo y cuero cabelludo.

A MIENTRAS LA FORMA SEA MAS FUERTE, MAYOR SERA LA CANTIDAD DE GRASA SEBACEA QUE SE RERTIRARA DEL PELO Y CUERO.

Estos factores se aplican de forma variable en cada individuo y esa variabilidad se ve representada en lo variable que se presenta la calvicie en cada caso. Esto produce la alteración de los folículos pilosos ocasionándoles un deterioro y posterior miniaturización los pelos que producen los folículos pilosos.

Los valores de estos factores los definimos de la siguiente manera.
Factor 1.- Periodicidad

0.- Menos de una por semana.
1.- Una por semana.
2.- Dos por semana.
3.- Tres por semana.
4.- Cuatro por semana.
5.- Cinco por semana.
6.- Seis por semana.
7.- Siete por semana.
8.- Más de siete veces por semana.

Factor 2.- Agua Caliente

0.- No
1.- Temperada
2.- Tibia
3.- Caliente
4.- Muy caliente

Factor 3.- Champú

0.- No.
1.- Muy poco
2.- Poco
3.- Moderado
4.- Mucho

Factor 4.- Tipo de champú

0.- No
1.- Muy suave
2.- Suave
3.- Normal
4.- Agresivo (para pelo graso)

Factor 5.- Forma
0.- No
1.- Masajear Suave.
2.- Masajear.
3.- Restregar.
4.- Restregar Fuerte.

Con fecha 01 de septiembre del 2014 se inició a una investigación que en menos de dos semanas entrego un primer resultado.

“LA CALVICIE ES PROVOCADA Y NO GENÉTICA.”

Teniendo esto en mente esto se inició la búsqueda de lo que me provoco la calvicie en el transcurso de mi vida.

“SACARSE LA GRASA SEBACEA.”

Todos nos sacamos la grasa sebácea en mayor o menor grado, a mientras más excesiva sea esta acción más pronta aparecerá la calvicie y más calva tendremos la cabeza.

“LA DISMINUCIÓN PROGRESIVA DE LA OBTENCION DE VITAMINA D EN NUESTRO ORGANISMO.”

Esta disminución se genera involuntariamente al pasar de los años, a mientras más edad tenga un individuo menos exposición a los rayos del sol tendrá y en consecuencia menos vitamina D obtendrá su organismo y menos pelos podrán generar los folículos pilosos.

En resumen la vitamina D en nuestro organismo hace que los folículos pilosos de nuestra piel reaccionen generando pelos, y a mientras más pelos generamos, más vitamina D obtendremos. Este círculo virtuoso se ve interrumpido por la acción del hombre:

- El uso de la ropa que impide que nuestra piel tenga contacto con los rayos del sol y obtendremos menos vitamina D.

- La vitamina D obtenida por la exposición a los rayos del sol se representa en grasa sebácea, esta grasa sebácea se altera con el uso del jabón aplicado a nuestra piel.

- El uso del champú que elimina la grasa sebácea.

Eso explica por qué todas nuestras partes del cuerpo que se exponen directamente al sol cuentan abundante pelos, cara, brazos, piernas y cabeza.

Las partes donde alteramos o eliminamos la grasa sebácea, obtenida por la exposición al sol, en mayor o menor grado están, con el tiempo, quedando calva o con poco pelo.

Cabeza.

El uso de mucho champú periódicamente en la cabeza elimina la grasa sebácea, ocasionando la calvicie en décadas.

Cara.

El uso de jabón retira la grasa sebácea de la cara, sin embargo, el uso constante del jabón en la cara genera mucho residuo de grasa sebácea (vitamina D) adulterada en la cara que en consecuencia genera muchos pelos en la barba.

Brazos y Piernas.

El uso de jabón retira la grasa sebácea de esas partes, ocasionando que los pelos de esas partes no se desarrollen (lampiños).


Axilas y Entrepiernas.

El uso de jabón donde la vitamina D se la proporcionamos en forma indirecta y distorsionada con los residuos de jabón que dejamos en esas partes comúnmente en forma involuntaria, ocasionando un desarrollo de pelos amorfos en esas zonas, que con el tiempo comienzan a disminuir.

Se diseño una formula que da el valor de Agresividad que se esta aplicando al pelo y cuero cabelluido, esta Agresividad cuenta con 5 variables.

Periodo Semanal = PSe

Es la cantidad de veces a la semana que realizamos el lavado del pelo y cuero cabelludo.

Agua Caliente = ACa

Es la utilización de agua caliente para lavar el pelo.

Cantidad Champu = CCh

Es la cantidad de champú que aplicamos para lavar el pelo y cuero cabelludo.

Tipo Champu = TCh

Es el tipo de champú que utilizamos para lavar el pelo y cuero cabelludo.

Forma Aplicar = FAp

Es la forma de aplicar el champú para lavar el pelo y cuero cabelludo.



Formula de Agresividad

Agresividad = PSe + (ACa + CCh + TCh + FAp)*2

Con esta fórmula podemos obtener un valor mínimo y un máximo de Agresividad.

El valor mínimo de Agresividad es 0, que se obtiene aplicando los valores mínimos en las variables que la intervienen, esto da como resultado que no se genera una calvicie.

Agresividad = PSe + (ACa + CCh + TCh + FAp)*2

Agresividad = 0 + ( 0 + 0 + 0 + 0)*2

Agresividad = 0
===============

El valor máximo de Agresividad es 40 que se obtiene aplicando los valores máximos en las variables que la intervienen, esto genera como resultado tener una calvicie extrema al pasar de décadas, calvicie hipocrática.

Agresividad = PSe + (ACa + CCh + TCh + FAp)*2

Agresividad = 8 + ( 4 + 4 + 4 + 4)*2

Agresividad = 40
================

De acuerdo a la información recopilada en años de investigación se llegó a un valor aproximado de Agresividad con el cual se puede mantener una cabellera sin problemas de calvicie.

PSe = 2 Dos veces por semana.
ACa = 1 Temperada.
CCh = 1 Muy poco.
TCh = 1 Muy suave.
FAp = 1 Masaje suave.

Agresividad = PSe + (ACa + CCh + TCh + FAp)*2

Agresividad = 2 + ( 1 + 1 + 1 + 1)*2

Agresividad = 10
================

De acuerdo con esta investigación:

- Toda Agresividad superior a 10 va a generar algún grado de calvicie en décadas.

- Toda Agresividad inferior a 10 va a mantener una cabellera que se verá afectada mínimamente, no ocasionando calvicie.

Ejemplos históricos.

Egipcios.

10 DE MARZO DE 2005 - 17:57 CET
POR HOLA.COM

Ya los egipcios utilizaban productos para el lavado del pelo, y para ello mezclaban agua y zumo de limón. ¿La razón? El ácido cítrico contenido en este alimento permitía la descomposición de la grasa sebácea.

Agresividad = PSe + (ACa + CCh + TCh + FAp)*2

Agresividad = 2 + ( 0 + 2 + 4 + 1)*2

Agresividad = 16
================

Hipócrates.

Han sido muchas las figuras históricas que se han preocupado por su pelo, desde los faraones hasta los griegos. Por ejemplo, Hipócrates buscó curas para la calvicie, aunque consiguió justo lo contrario; por esa razón a las calvicies más severas también se les conoce como calvicie hipocrática.

Caso A.C. 2018.

En esta investigación me toco conocer a una persona de iniciales de unos 70 años con una calvicie muy prominente, luego de explicarle mi investigación me permitió conocer su caso.

Hace años en el norte de Chile existían lugares de trabajo llamadas oficinas salitreras estas lugares de trabajo quedaban apartadas de las grandes ciudades, cuando él era muy joven estuvo trabajando en faenas de una de estas llamadas oficinas salitreras, cada cierto tiempo en estas oficinas salitreras se abastecían de víveres, en muchas oportunidades escaseaba el champú, y tomo como costumbre lavar su pelo y cuero cabelludo con detergente para lavar la ropa, RINSO, OMO. Al pasar de los años quedo con una calvicie extrema y prominente, calvicie hipocrática.

PODEMOS AFIRMAR QUE EN EL FORO NO EXISTE NINGÚN FORERO CON PROBLEMAS DE CALVICIE CON AGRESIVIDAD INFERIOR A 10.

FORMULA DE LA CALVICIE

https://www.youtube.com/watch?v=cQxx86XKtxU

Como ya he mencionado se logró dar con la fórmula de agresividad que proporcionamos al nuestro cuero cabelludo que con el tiempo nos deja calvo.

Agresividad = PSe*( ACa + CCh + TCh + FAp - Aco*4 )

Esta fórmula cuenta con seis variables agresivas con posibles valores que detallamos.

1.- PSe: Periodo Semanal.

0 Menos de una vez por semana.
1 Una vez por semana.
2 Dos veces por semana.
3 Tres veces por semana.
4 Cuatro veces por semana.
5 Cinco veces por semana.
6 Seis veces por semana.
7 Siete veces por semana.
8 Más de siete veces por semana.

2.- ACa: Agua Caliente.

0 No.
1 Temperada.
2 Tibia.
3 Caliente.
4 Muy Caliente.

3.- CCh: Cantidad Champu.

0 No
1 Muy Poco.
2 Poco.
3 Moderado.
4 Mucho.

4.- TCh: Tipo Champu.

0 No.
1 Muy Suave.
2 Suave.
3 Normal.
4 Agresivo.

5.- FAp: Forma Aplicación.

0 No.
1 Masaje Suave.
2 Masaje.
3 Restregar.
4 Restregar Fuerte.

6.- Aco: Acondicionador.

0 No.
1 Si.


De esta fórmula se obtiene la agresividad mínima remplazando los valores de las variables de agresividad con sus valores mínimos.

Pse: 0 Menos de una vez por semana.
ACa: 0 No.
CCh: 0 No.
TCh: 0 No.
FAp: 0 No.
Aco: 0 No.

Agresividad = PSe*( ACa + CCh + TCh + FAp - Aco*4 )

Agresividad = 0 *( 0 + 0 + 0 + + - 0 *4 )

Agresividad = 0

Esa agresividad al cuero cabelludo asegura un pelo sin problemas de calvicie.

Pero para demostrar esto se necesita encontrar una comunidad que en el siglo XX se encuentre aislada de nuestras costumbres como lavarse el pelo y por ende no ocupa champú mucho menos acondicionador.



Los Selk'nam u onas son un pueblo amerindio, que vivió hasta principios del siglo XX en el norte y centro de la isla Grande de Tierra del Fuego, ("Kárwkènká" en lengua selknam) en el extremo austral del continente americano, en Argentina y Chile.

Analizando en detalle mi caso de calvicie.



La línea roja indica el nivel de agresión que comencé a los 5 años.

La línea verde indica la aparición de la calvicie que dio sus inicios a los 18 años presentando la disminución del grosor del pelo con pelos más delgados, 13 años después de haber iniciado la agresión.

Desde ese años comenzó la generación de la calvicie que fue en aumentando al pasar de los años.

Este comportamiento da la relación existente en el tiempo entre la agresión de los folículos pilosos del cuero cabelludo y la aparición de la calvicie.

13 AÑOS DESPUES DE HABER COMEZADO LA AGRESION CONSTANTE A LOS FOLICULOS PILOSOS DEL CUERO CABELLUDO COMENZARON LOS SINTOMAS LA CALVICIE.

En la investigación del origen de la calvicie se llego a una hipótesis.

La calvicie es el resultado de lavar el pelo y cuero cabelludo con una periodicidad de mas de 5 veces por semana con champú por un tiempo mínimo de 10 años, en todo ese tiempo se deterioraron los folículos pilosos del cuero cabelludo que con el tiempo se obtuvo la calvicie.

Es decir por ejemplo si una persona lavo su pelo y cuero cabelludo a partir de los 5 años de edad por un periodo de 10 años hasta cumplir 15 años de edad, a partir de esa edad comenzara a evidenciarse su calvicie, es decir a partir de los 15 años de edad.

Bajo esa hipótesis me acerque a un individuo de unos 30 años de edad tan calvo como yo y busque el momento para explicarle la investigación y la hipótesis.

EL: Como ya es costumbre en este foro lo primero que respondió fue un NO rotundo y agrego que él no se lavaba el pelo muy seguido.

YO: Le dije que para responder esto había retroceder en el tiempo y recordar como lo hacía cuando tenía unos 7 años.

EL: Bueno en esos tiempos me lo lavaba todos los días en la tarde y usaba Champu Linic.

ES IMPORTANTE RESPODER ESTA PREGUNTA TOMANDO EN CONSIDERACION LA EDAD (6-7 AÑOS) Y RETROCEDER EN EL TIEMPO PARA SABER LA PERIODICIDAD DEL LAVADO DEL PELO Y CUERO CABELLUDO EN ESA EDAD Y TENER EL DATO DE LA EDAD EN QUE COMENZO SU CALVICIE ASI ESTA INVESTIGACION SIGUIRA AVANZANDO.

Este foro es una importante fuente de datos e información para esta investigación

1.- ¿A qué edad comenzaste a lavar tu pelo y cuero cabelludo con champú?

2.- ¿Tu periodicidad era mayor a 3 veces por semana?

3.- ¿A qué edad comenzó a notarse tu calvicie?

Gracias, espero su colaboración.

Mis respuestas.

1.- 6 años.

2.- 5 veces por semana.

3.- 16 años.

Sin ánimo de ofender John death, tomas algún tipo de medicación antipsicotica o relacionada con algún tipo de enfermedad mental?

No OnePunch, pero gracias por tu preocupación de mi salud mental, a propósito en este foro existen varios foreros que me producen a la misma inquietud, a acepción tuya por supuesto.

Saludos.