- Jue Dic 11, 2014 11:11 pm
#443081
Hola Amigos...
Me Perdí .. Las Fotos son mías , no del otro forista! .. jaja
En cuanto a lo que comentan, en efecto , al comenzar tratamiento también comencé a comer mejor y a ejercitarme ... juego squash 3 veces por semana y he tratado de eliminar de mi dieta el azucar procesada y las harinas blancas etc .. asi que como mucho vegetal , proteína magra y si como pan trato que sea integral.
También cambie los refrescos por jugos naturales , así que estoy ingiriendo muchísimo menos sodia .. por ende quizá me veo con mejor semblante.
En cuanto al uso de anabolicos .. nada .. Si tomo BCAAs cuando voy al gym .. y en el shake de proteina que uso, que es un blend de proteína de arroz integral orgánico, proteína de pea y proteína de hemp , le agrego glutamina.
Gracias a todos por comentar! =) Saludos!