- Vie Jul 20, 2007 5:36 am
#45090
Nombre vulgar: Onagra, prímula, hierba del burro.
Nombre científico : Oenothera biennis
Familia. Onagráceas
Hábitat: Planta de origen norteamericano que fue introducida en Europa en el siglo XVII. Aparece silvestre junto a las carreteras, o caminos.
Características / descripción: Planta bianual de la familia de las onagráceas de hasta 1,2 m de altura. Tallos erectos, peludos. Hojas del primer año ovadolanceoladas, alternas, de peciolo corto y forman una roseta. Las que crecen en el tallo durante el segundo año son sésiles de hasta 15 cm de largo. Flores amarillo pálidas de hasta 4 cm de diámetro , con cuatro pétalos y 8 estambres de menor longitud que los pétalos, que se abren por la noche, muy olorosas. Frutos en forma de cápsula.
La onagra destaca fundamentalmente por su riqueza en ácidos grasos esenciales (AGE ). Son esenciales en el metabolismo porque se consideran necesarios para la correcta producción de prostglandinas, ( precursores de las hormonas capaces de regular muchas funciones de nuestro cuerpo) así como del correcto funcionamiento de las células del organismo o del cerebro. La onagra es una planta cuyas semillas contienen aceites esenciales omega-6. Entre estos , fundamentalmente entre un 60 u 80 % de ácido linoleico y hasta un 15 % de ácido gamma-linolénico ( AGL ). El primero es más fácil de conseguir ya que se puede obtener de variadas fuentes vegetales, como las nueces que son de los alimentos vegetales que más cantidad poseen, el aguacate, el aceite de soja , de girasol, de maíz, almendras, cacahuetes, etc. El segundo tipo de aceite esencial no aparece en cantidades considerables en ningún alimento a excepción del que se encuentra en el aceite de borraja, de onagra o de semillas de la grosella negra ( Ribes nigrum) . Las cantidades que posee la onagra ( 7-10 %), son las mas elevadas después de la grosella negra y la borraja por lo que resulta muy recomendable para que pueda ser utilizada como fuente de este componente. En general, se recomienda la onagra sobre la borraja porque se considera que es más segura , aunque sea más cara y se precisen dosis más elevadas
esta es la parte importante para nosotros...
El uso de este suplemento, por su capacidad para mejorar la circulación, puede ser utilizado en caso de caída del cabello relacionada con una falta de riego sanguíneo en el folículo piloso. (Tomar tres cápsulas de 1000 mg al día repartidos en 3 tomas.) El aceite de onagra ayuda a mantener las uñas sin grietas. ( 3000 mg diarios repartidos en 3 tomas )
Impotencia: El uso de este suplemento, por su capacidad para mejorar la circulación, puede ser utilizado en caso de impotencia relacionada con una falta de riego sanguíneo en el pene. (Tomar tres cápsulas de 1000 mg al día repartidos en 3 tomas.)
Nombre científico : Oenothera biennis
Familia. Onagráceas
Hábitat: Planta de origen norteamericano que fue introducida en Europa en el siglo XVII. Aparece silvestre junto a las carreteras, o caminos.
Características / descripción: Planta bianual de la familia de las onagráceas de hasta 1,2 m de altura. Tallos erectos, peludos. Hojas del primer año ovadolanceoladas, alternas, de peciolo corto y forman una roseta. Las que crecen en el tallo durante el segundo año son sésiles de hasta 15 cm de largo. Flores amarillo pálidas de hasta 4 cm de diámetro , con cuatro pétalos y 8 estambres de menor longitud que los pétalos, que se abren por la noche, muy olorosas. Frutos en forma de cápsula.
La onagra destaca fundamentalmente por su riqueza en ácidos grasos esenciales (AGE ). Son esenciales en el metabolismo porque se consideran necesarios para la correcta producción de prostglandinas, ( precursores de las hormonas capaces de regular muchas funciones de nuestro cuerpo) así como del correcto funcionamiento de las células del organismo o del cerebro. La onagra es una planta cuyas semillas contienen aceites esenciales omega-6. Entre estos , fundamentalmente entre un 60 u 80 % de ácido linoleico y hasta un 15 % de ácido gamma-linolénico ( AGL ). El primero es más fácil de conseguir ya que se puede obtener de variadas fuentes vegetales, como las nueces que son de los alimentos vegetales que más cantidad poseen, el aguacate, el aceite de soja , de girasol, de maíz, almendras, cacahuetes, etc. El segundo tipo de aceite esencial no aparece en cantidades considerables en ningún alimento a excepción del que se encuentra en el aceite de borraja, de onagra o de semillas de la grosella negra ( Ribes nigrum) . Las cantidades que posee la onagra ( 7-10 %), son las mas elevadas después de la grosella negra y la borraja por lo que resulta muy recomendable para que pueda ser utilizada como fuente de este componente. En general, se recomienda la onagra sobre la borraja porque se considera que es más segura , aunque sea más cara y se precisen dosis más elevadas
esta es la parte importante para nosotros...
El uso de este suplemento, por su capacidad para mejorar la circulación, puede ser utilizado en caso de caída del cabello relacionada con una falta de riego sanguíneo en el folículo piloso. (Tomar tres cápsulas de 1000 mg al día repartidos en 3 tomas.) El aceite de onagra ayuda a mantener las uñas sin grietas. ( 3000 mg diarios repartidos en 3 tomas )
Impotencia: El uso de este suplemento, por su capacidad para mejorar la circulación, puede ser utilizado en caso de impotencia relacionada con una falta de riego sanguíneo en el pene. (Tomar tres cápsulas de 1000 mg al día repartidos en 3 tomas.)
