[Jango2000]

hola

Tengo problemas de stress, insomnio y tension muscular cronica que me provoca dolor y cefalea tensional.
Mi calidad de vida es bastante baja debido a esto y sp estoy probando suplementos intentando al menos aliviar el dolor, y dormir...

Recientemente me han recomendado una hierba llamada Ashwagandha que dicen q funciona para el insomnio, estres y depresion. He buscado info por internet y estoy leyendo q tambien aumenta la testosterona. Queria saber si ese aumento puede incrementar mi alopecia. Tomo finasteride desde hace mas de 15 años (0.5mg) No puedo aumentarlo por los secundarios. Si alguien tiene alguna experiencia con la ashwagandha (buena o mala) agradeceria su aportacvión. Gracias

[Nico]

Hola como estas !

La verdad que no lo se, averigua con algun profesional. De todas maneras es mas importante solucionar ese problema, sigue con el tratamiento para la AGA y ves que pasa, pero sin dudas trataria de solucionar lo otro que es mucho mas importante para poder vivir mejor.

Saludos !

[lukedorian]

Hola la hierba por si sola hace poco es un adaptogeno y el principio es lo que relatas, pero ya hemos hablado de esto en algun hilo, un solo suplemento natural por si solo hace poco y el organismo prontamente generara resistencia a este, mientras que estes con finas, el aumento de testo no sera suficiente como para aumentar la alopecia, pero el malestar que refieres lo idoneo seria ciclar suplementos por ej
Ashawanda
Rhodiola
Tribulus
Maca
Damiana
Al menos 5 diferentes, deberas tomar un dia uno diferente al final del 5to descansa 2 dias y asi retomas, es la mejor manera, mientras estes con finas, las fluctuaciones hormonales que causen solo provocara una caida temporal que se recuperara espontaneamente, si tu presupuesto es limitado, hechale un vistazo a un suplemento que se llama ADRENAL OPTIMIZER que lleva ashawanga y rhodiola y algunas otras vitaminas, pero lo dicho, el organismo no tardara en hacer resistencia contra el mismo.