- Mié Ago 05, 2015 8:45 am
#481420
A raíz de algo que viví el último mes, vine al foro exlusivamente a abrir un tema sobre el efecto de la abstinencia sexual, y oportunamente me encuentro con esto.. Paso a contar mi expieriencia:
En cuanto a mi situación capilar, brevemente, tengo 26 años, desde los 21 que sufro caída y una dermatitis seborreica que fluctúa a lo largo del año, pero hay períodos en los que es bastante fuerte. Durante algún tiempo use minox + finas + keta (haciendo los descansos pertinentes), hoy en día solo mantengo el finas (a fin de año van a hacer dos años) ya que el minox era demasiado perjudicial para mi lucha contra la DS (o por lo menos esa es la hipótesis que tengo, me cuesta identificar causas tan facilmente como hacen algunos usuarios de este foro). El estado del pelo no es tan malo, y nunca llegué a niveles extremos. Las entradas avanzan, hay zonas donde hay menos densidad que otras, pero para resumirlo podría decir que está mejor que como pensaba hace un par de años que podría estar hoy en día.
En cuanto al tema en cuestión, este año, en marzo, me separé de mi novia después de casi 3 años de relación. Fue la relación más larga que tuve en mi vida, así que no sé si será igual en todos los casos, pero noté que los primeros momentos post separación la masturb*ción me resultaba casi que inutil. Después de mantener un ritmo sexual muy elevado durante varios años era practicamente nulo el placer que me generaba tocarme. Transcurridas varias semanas, le empece a agarrar la mano (?) de nuevo y volví a disfrutar de autosatisfacerme casí que como en mis años de adolescencia, o como lo hace cualquier hombre de mediana edad. La frecuencia variaba de acuerdo a las ocupaciones que tenía en cada momento, pero en general, no pasaba más de 5 días sin tocarme, ya sea una para relajar o algunas veces 4 o 5 en un día, dedicado enteramente a eso.
Durante esta etapa de reencuentro con la paja no noté ninguna diferencia en cuanto a mi estado capilar. Lo de siempre, bah, la misma caída, la misma perdida de densidad gradual, etc. Lo que si me preocupaba del tema es que sospechaba que la masturb*ción producía grasa, sebo, cuestión que podía agravar la DS. Ese era mi incentivo para no matarme a pajas, por el cual trataba (a veces inutilmente) de autolimitarme y ponerme ciertos "objtivos", como pasar algunos días sin hacer nada. Además tengo interés en crecer la barba, y había leído que la abstinencia puede servir de estímulo para su crecimiento.
Hace aproximadamente un mes, por pedido del urólogo y por otro tema sin relación a lo que vengo hablando, tuve que realizarme un espermograma. Como algunos sabrán, es un estudio que requiere 10 días de abstinencia, ya sea por sexo o masturb*ción, díaz días sin eyacular. Obejtivo díficil para el ritmo que venía trayendo. No fue fácil y hubo días bastante complicados, pero lo termine cumpliendo. Ya teniendo 10 días adentro y coincidiendo con la vuelta a mi rutina facultativa (sumada al trabajo diario), con toda la falta de tiempo que ello conlleva, aproveché para estirar la racha y llegué a aproximadamente 18 días sin ningún tipo de actividad sexual. Al primer rato libre obligaciones que tuve aproveché para evacuar porque la situación se me estaba haciendo muy cuesta arriba, y los últimos días habían sido de mucho sufrimiento. No es solo el tema fisiológico y lo meramente genital (?), es una situación que te termina distorsionando todos los ordenes de la vida, andaba desconcentrado, ansioso, con una pesadez mental constante.. Al día siguiente volví a hacerme una, y cuando creía que me desbocaba y que volvía al ritmo previo a la experiencia de los 18 días, los días siguientes comencé a notar que no tenía el mismo deseo que antes. Eso, sumado a la falta de tiempo, derivó en que a día de hoy llevé solamente 2 eyaculaciones en un lapso de aproximadamente 30 días. En cuanto al estado mental en el día a día me siento mucho mejor sin ese deseo constante de masturb*rme que tenía hace apenas unos meses. Ahora que llevo 9 días ya empiezo a sentir la necesidad de desagotar (?) nuevamente y probablemente lo haga estos días, pero no es ni de cerca la desesperación que sentía previamente, y sí todo sigue igual, cuando lo haga sentiré un alivio terrible y luego a otra cosa nuevamente, sin necesidad de clavarme varias seguidas para recuperar el tiempo perdido como hacía habitualmente antes. En ese sentido recomiendo mucho intentar bajar un poco al ritmo a quienes tengan una frecuencia muy alta.
Lo importante y adonde aputaba el tema originalmente, el tema capilar. Hace unos días venía notando algunas mejoras en algunos aspectos de mi pelo. Mayor densidad en algunas de las zonas que más complicadas tenía (incluso el flequillo recupero cierta consistencia), menos caída, algo menos de caspa/dermatitis.. Mejor estado en general. Me preguntaba ayer a que se podía llegar a deber la mejora, ya que desde que deje el minox hace aproximadamente un año nunca había notado mejoras , más bien todo lo contrario. Venía perdiendo gradualmente cierta densidad y la situación tendía a empeorar, no exageradamente ni a un ritmo extremo gracias el finas, pero obviamente los efectos del minox ya se habían ido y solo quedaba la acción conservadora del finas, por lo cual hace meses ya que la buena noticia era conservar y ya no esperaba señales de mejora como otrora cuando usaba minox. Pero, como dije, realmente había mejorado estos días, y la única causa que encontré, lo único que hice distinto durante este período fue eso, disminuir mi ritmo de masturb*ción y no mantener relaciones sexuales periodicamente. Desconozco si hay alguna hipótesis científica para justificar el nexo causal, pero estoy 90% seguro que en este caso fue así.
En resumen, no soy anti masturb*ción (?) ni pro castidad, pero realmente me pasó esto y me generó mucha intriga porque podía llegar a pasar y me encontré con este tema y hubo un par de comentarios que mas o menos coinciden con mi experiencia así que loco no estoy. También por eso me cebé un poco escribiendo así que disculpas por la extensión, pero si alguno está en una situación de masturb*ción compulsiva realmente le recomiendo que intenté aminorar el ritmo. No solo por lo capilar sino por una cuestión de salud mental en general.
No sé si al extremo de el creador del post o de mi último mes, de solamente 2 o 3 en 30 días. No sé incluso si eso es sano, porque la masturb*ción también debe tener sus beneficios, pero sí ir proponiendose objetivos de varios días sin nada para tratar de ir reduciendo la dependencia y después podér mantenerse en un ritmo de, no sé, dos o tres por semana, y por voluntad propia, no impulsados por la desesperación.
Y aclaro nuevamante que todo lo que digo es en base a la última experiencia que tuve, sí hay alguien que sabe realmente del tema y dice que hay clavarse 5 por día seguramente tenga razón, pero no creo que lo que planteo sea nada descabellado.
En cuanto a mi situación capilar, brevemente, tengo 26 años, desde los 21 que sufro caída y una dermatitis seborreica que fluctúa a lo largo del año, pero hay períodos en los que es bastante fuerte. Durante algún tiempo use minox + finas + keta (haciendo los descansos pertinentes), hoy en día solo mantengo el finas (a fin de año van a hacer dos años) ya que el minox era demasiado perjudicial para mi lucha contra la DS (o por lo menos esa es la hipótesis que tengo, me cuesta identificar causas tan facilmente como hacen algunos usuarios de este foro). El estado del pelo no es tan malo, y nunca llegué a niveles extremos. Las entradas avanzan, hay zonas donde hay menos densidad que otras, pero para resumirlo podría decir que está mejor que como pensaba hace un par de años que podría estar hoy en día.
En cuanto al tema en cuestión, este año, en marzo, me separé de mi novia después de casi 3 años de relación. Fue la relación más larga que tuve en mi vida, así que no sé si será igual en todos los casos, pero noté que los primeros momentos post separación la masturb*ción me resultaba casi que inutil. Después de mantener un ritmo sexual muy elevado durante varios años era practicamente nulo el placer que me generaba tocarme. Transcurridas varias semanas, le empece a agarrar la mano (?) de nuevo y volví a disfrutar de autosatisfacerme casí que como en mis años de adolescencia, o como lo hace cualquier hombre de mediana edad. La frecuencia variaba de acuerdo a las ocupaciones que tenía en cada momento, pero en general, no pasaba más de 5 días sin tocarme, ya sea una para relajar o algunas veces 4 o 5 en un día, dedicado enteramente a eso.
Durante esta etapa de reencuentro con la paja no noté ninguna diferencia en cuanto a mi estado capilar. Lo de siempre, bah, la misma caída, la misma perdida de densidad gradual, etc. Lo que si me preocupaba del tema es que sospechaba que la masturb*ción producía grasa, sebo, cuestión que podía agravar la DS. Ese era mi incentivo para no matarme a pajas, por el cual trataba (a veces inutilmente) de autolimitarme y ponerme ciertos "objtivos", como pasar algunos días sin hacer nada. Además tengo interés en crecer la barba, y había leído que la abstinencia puede servir de estímulo para su crecimiento.
Hace aproximadamente un mes, por pedido del urólogo y por otro tema sin relación a lo que vengo hablando, tuve que realizarme un espermograma. Como algunos sabrán, es un estudio que requiere 10 días de abstinencia, ya sea por sexo o masturb*ción, díaz días sin eyacular. Obejtivo díficil para el ritmo que venía trayendo. No fue fácil y hubo días bastante complicados, pero lo termine cumpliendo. Ya teniendo 10 días adentro y coincidiendo con la vuelta a mi rutina facultativa (sumada al trabajo diario), con toda la falta de tiempo que ello conlleva, aproveché para estirar la racha y llegué a aproximadamente 18 días sin ningún tipo de actividad sexual. Al primer rato libre obligaciones que tuve aproveché para evacuar porque la situación se me estaba haciendo muy cuesta arriba, y los últimos días habían sido de mucho sufrimiento. No es solo el tema fisiológico y lo meramente genital (?), es una situación que te termina distorsionando todos los ordenes de la vida, andaba desconcentrado, ansioso, con una pesadez mental constante.. Al día siguiente volví a hacerme una, y cuando creía que me desbocaba y que volvía al ritmo previo a la experiencia de los 18 días, los días siguientes comencé a notar que no tenía el mismo deseo que antes. Eso, sumado a la falta de tiempo, derivó en que a día de hoy llevé solamente 2 eyaculaciones en un lapso de aproximadamente 30 días. En cuanto al estado mental en el día a día me siento mucho mejor sin ese deseo constante de masturb*rme que tenía hace apenas unos meses. Ahora que llevo 9 días ya empiezo a sentir la necesidad de desagotar (?) nuevamente y probablemente lo haga estos días, pero no es ni de cerca la desesperación que sentía previamente, y sí todo sigue igual, cuando lo haga sentiré un alivio terrible y luego a otra cosa nuevamente, sin necesidad de clavarme varias seguidas para recuperar el tiempo perdido como hacía habitualmente antes. En ese sentido recomiendo mucho intentar bajar un poco al ritmo a quienes tengan una frecuencia muy alta.
Lo importante y adonde aputaba el tema originalmente, el tema capilar. Hace unos días venía notando algunas mejoras en algunos aspectos de mi pelo. Mayor densidad en algunas de las zonas que más complicadas tenía (incluso el flequillo recupero cierta consistencia), menos caída, algo menos de caspa/dermatitis.. Mejor estado en general. Me preguntaba ayer a que se podía llegar a deber la mejora, ya que desde que deje el minox hace aproximadamente un año nunca había notado mejoras , más bien todo lo contrario. Venía perdiendo gradualmente cierta densidad y la situación tendía a empeorar, no exageradamente ni a un ritmo extremo gracias el finas, pero obviamente los efectos del minox ya se habían ido y solo quedaba la acción conservadora del finas, por lo cual hace meses ya que la buena noticia era conservar y ya no esperaba señales de mejora como otrora cuando usaba minox. Pero, como dije, realmente había mejorado estos días, y la única causa que encontré, lo único que hice distinto durante este período fue eso, disminuir mi ritmo de masturb*ción y no mantener relaciones sexuales periodicamente. Desconozco si hay alguna hipótesis científica para justificar el nexo causal, pero estoy 90% seguro que en este caso fue así.
En resumen, no soy anti masturb*ción (?) ni pro castidad, pero realmente me pasó esto y me generó mucha intriga porque podía llegar a pasar y me encontré con este tema y hubo un par de comentarios que mas o menos coinciden con mi experiencia así que loco no estoy. También por eso me cebé un poco escribiendo así que disculpas por la extensión, pero si alguno está en una situación de masturb*ción compulsiva realmente le recomiendo que intenté aminorar el ritmo. No solo por lo capilar sino por una cuestión de salud mental en general.
No sé si al extremo de el creador del post o de mi último mes, de solamente 2 o 3 en 30 días. No sé incluso si eso es sano, porque la masturb*ción también debe tener sus beneficios, pero sí ir proponiendose objetivos de varios días sin nada para tratar de ir reduciendo la dependencia y después podér mantenerse en un ritmo de, no sé, dos o tres por semana, y por voluntad propia, no impulsados por la desesperación.
Y aclaro nuevamante que todo lo que digo es en base a la última experiencia que tuve, sí hay alguien que sabe realmente del tema y dice que hay clavarse 5 por día seguramente tenga razón, pero no creo que lo que planteo sea nada descabellado.
