la raiz de ortiga la consigo en hiervas solamente...me ayudan a ver como consumirlas?? si se puede poner en licuado o comer seria mucho mas facil...Hola, es comestible aunque por mi parte lo iria haciendo de a poco, ya que podria ocasionar malestares gastricos. Si la planta es fresca no debe consumirse en ese instante, si no algunos dias despues o luego de ser cocinada, ya que los pelos urticantes que tiene en sus hojas tienen muchas sustancias que al contactar la piel y mucosas pueden ser nocivas.
la idea es consumir lo q haria equivalencia con 1g de EXTRACTO de raiz de ortiga (en argentina imposible comprar y muy caro para comprarlo en usa)
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