[pepitochan]

Hola a todos, hoy cumplí 1 año de uso de minox 5%, la verdad no me ha regenerado en nada, en lo personal creo que solo freno la caída ya que me veo igual que el año pasado en comparación a años anteriores donde se me caía el cabello a mechones.

quería preguntar si me pudiesen recomendar algún tipo de vitamina o lo que sea para ayudar a fortalecer el cabello que crece, algún tipo de vitamina esencial que ayuda al crecimiento de cabello.

También que comidas debo evitar en mi dieta

Para dejar claro mejor las cosas me diagnosticaron AGA.

quizá el minox mas una dieta adecuada y vitaminas puedo conseguir algo mejor, así que agradecería me pudiesen ayudar con alguna recomendación, he leído que la vitamina B5 o B12 (no recuerdo bien) ayudan al fortalecimiento y crecimiento de cabello, donde lo puedo conseguir y si es realmente eficiente o puro cuento chino.


Aclarar que no pienso tomar nunca finasteride porque sus efectos secundarios me parecen una mierda y también he visto que en muchos casos la cosa la termina empeorando, asi que hagan de cuenta que no existe finasteride para mi.

gracias

[unomismo]

No hay dietas ni vitaminas milagrosas, si las hubiera la calvicie se habría solucionado ya. Si no te funciona minoxidil después de un año y no quieres tomar finas poco se puede hacer, conformate con que te mantenga el pelo. No hay nada fuera de minoxidil/finas que haya demostrado ser efectivo.

Un saludo.