Recupera el pelo
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Por Walsis  -  Cinturón Blanco  - 3 Mensajes
#748132
Buenas luchadores!

Después del ultimo cambio de estación y estrés por trabajo he notado un cambio bastante radical en mi pelo y lamentablemente no ha sido a mejor. Quería aguantar lo máximo posible sin empezar con medicación pero creo que ya ha llegado el momento de tomar las riendas de mis pelos.

Este sera mi diario para compartir los avances de mi pelo con todos vosotros . Espero poder contar con vuestra ayuda para solventar las dudas de este nuevo "hobby" que pasara a formar parte de mi rutina diaria. :D

Características del Varon:
Edad: En la treintena.
Escala hamilton norwood: Diría que estoy en el nivel 3
Fármacos utilizados hasta el momento: Nada.
Planes de futuro: Tener un hijo en 1-2 años.

Fotos del Estado Inicial: /10-12-19/
https://ibb.co/Kz9fYN4
https://ibb.co/ZXxCrQ5
https://ibb.co/gZRWNsp
https://ibb.co/P1HBVDw
https://ibb.co/S0HM2St
https://ibb.co/Yc8SbVm

Ahora que ya os he presentado a mis pelos, empezamos con la idea de tratamiento que tengo.

FASE 1: Analítica.
Voy a pedir cita con mi medico de la seguridad social y tambien derivación al dermatologo. Quiero tener un análisis hormonal lo mas completo posible con los datos que se puedan sacar que tengan que ver con el pelo para ver su evolución con el paso del tiempo. Tengo en mente saber niveles de DHT, Testosterona y Testo Libre. ¿Veis algún otro dato más relevante que incluir para comentarselo al medico?

Una vez empezado tratamiento mi idea es hacerme un análisis cada 3-6 meses para ver la evolución. Espero que no me ponga pegas el medico. En un futuro no descarto hacerme un TrichoTest para hilar mas fino.

FASE 2: Control de alimentación.
Soy amante de los dulces, los hidratos de carbono y el cafe. Aunque creo que tengo una dieta normal la tentacion de lo dulce siempre esta conmigo y seguro que no hace nada bueno a las fuerzas de mi pelo.
Quiero eliminar esto de mi base y empezar con Lavadura de Cerveza, Te verde /negro, Fitoestrógenos, alimentos con biotina como frutos secos, zanahorias, naranjas,garbanzos, etc...

FASE 3: Tópico: Minoxidil + Ketoconazol | Oral: (Finasteride ??) Con el finas tengo dudas si empezar ya.
Quiero empezar muy poco a poco para ir viendo la dosis minima efectiva para mi cuerpo e intentar que mi pelo no se habitue a dosis altas de Minox.
Tengo pánico a los efectos secundarios y la parte oral con el Finas sabiendo que quiero tener un hijo de aqui a nada (1-2 años) me da bastante miedo. Puede que no me pase nada pero sobre todo el hecho de que pueda bajar la calidad de mis espermatozoides o que el crio pueda nacer con algún tipo de malformacion me da mal rollo. Y de empezar seria con dosis bastante menos que el miligramo recomendado.

DOSIS INICIAL
A falta de la Fase 1 con Medico de cabecera y dermatólogo, creo que los tiros van a ir por el mismo sitio que cualquiera que tenga AGA. Como quiero iniciarme despacio en este mundo he pensado en lo siguiente:

MINOX al 2%: 1mg solo noches. Descansando algún día a la semana. En gotas y con el mínimo alcohol posible. Posibilidad de añadir un dermaroller de 2mm para intentar tener más efecto sobre mis queridos pelos. Iria viendo como van las semanas (espero no tener mucho shedding empezando con esta dosis) e ir subiendo la dosis si no veo mejoría hasta el famoso Minox al 5%.

CHAMPU KETOCONAZOL: Soy de piel grasa y se nota tambien en el pelo. Aun sin tener dermatitis seborreica entiendo que el ketoconazol un par de veces por semana me venga bien y ayude aunque sea minimamente al buen funcionamiento del minox.

FINASTERIDE: De momento esta en stand-by. Tengo bastantes dudas si darle caña o no.


¿Como veis este inicio?
Cualquier ayuda para un principiante es bienvenida.

Un saludo y nos vamos leyendo.
Por SAMELLIOTT2  -  Cinturón Blanco  - 4 Mensajes
#748320
Yo probaría Finasteride sin dudarlo. A mi me ha funcionado muy bien en poco tiempo. Uso Proscalpin. El minox es muy engorroso y si no estás seguro de ser constante en las aplicaciones no te lo recomiendo pese a que dicen que es muy eficaz también. Eso sí, según mi experiencia, Finas te congela la alopecia y te regenera al menos en la parte superior central de la cabeza.
PD: A mi las pastillas Inneov me fueron muy bien para frenar la grasa (lo único que me ha funcionado).

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Por lfercho  -  Cinturón Blanco  - 10 Mensajes
#748454
Por mi parte comencé a perder mucho pelo estos últimos dos años (tengo 23, y se que estoy condenado mi abuelo materno que es quien te hereda la alopecia es calvo), pensaba aplicarme Minox pero a la larga la dependencia que le genera al cabello según entiendo puede ser desastrosa si lo dejas de tomar y peor si lo tomas sin acompañarlo del finas que es el que dejaria actuar al minox sin que la DHT le haga la guerra asi que estoy pensando ver si en un futuro lo uso pero quiero ver que tal le va al finas solo, por eso decidí comenzar con esta dosis de Finas:

0.6mg 4 días a las semana (día de por medio y el viernes y sábado tocan seguidos), o sea la pastilla de 5mg la estoy partiendo en 4 y esos 4 en dos, o sea 8 pedazos, llevo ya un mes y no se si me estoy haciendo la idea pero pruebo pasarme la mano por el pelo al ducharme y cuando está seco y creo que se vienen menos pelos en la mano, al menos con esta dosis no he tenido ningún efecto secundario, el esperma mas acuoso la verdad no me doy cuenta si está, e igual no me interesa si su calidad disminuye (mejor para mi jaja).

Intentando acompañar eso con algo mas de actividad física y mejor dieta que creo que es muy importante.

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Por FightingTheHairLoss  -  Cinturón Rojo  - 1228 Mensajes
#749931
Walsis escribió: ↑
Mar Dic 10, 2019 3:14 pm
Buenas luchadores!

Después del ultimo cambio de estación y estrés por trabajo he notado un cambio bastante radical en mi pelo y lamentablemente no ha sido a mejor. Quería aguantar lo máximo posible sin empezar con medicación pero creo que ya ha llegado el momento de tomar las riendas de mis pelos.

Este sera mi diario para compartir los avances de mi pelo con todos vosotros . Espero poder contar con vuestra ayuda para solventar las dudas de este nuevo "hobby" que pasara a formar parte de mi rutina diaria. :D

Características del Varon:
Edad: En la treintena.
Escala hamilton norwood: Diría que estoy en el nivel 3
Fármacos utilizados hasta el momento: Nada.
Planes de futuro: Tener un hijo en 1-2 años.

Fotos del Estado Inicial: /10-12-19/
https://ibb.co/Kz9fYN4
https://ibb.co/ZXxCrQ5
https://ibb.co/gZRWNsp
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https://ibb.co/S0HM2St
https://ibb.co/Yc8SbVm

Ahora que ya os he presentado a mis pelos, empezamos con la idea de tratamiento que tengo.

FASE 1: Analítica.
Voy a pedir cita con mi medico de la seguridad social y tambien derivación al dermatologo. Quiero tener un análisis hormonal lo mas completo posible con los datos que se puedan sacar que tengan que ver con el pelo para ver su evolución con el paso del tiempo. Tengo en mente saber niveles de DHT, Testosterona y Testo Libre. ¿Veis algún otro dato más relevante que incluir para comentarselo al medico?

Una vez empezado tratamiento mi idea es hacerme un análisis cada 3-6 meses para ver la evolución. Espero que no me ponga pegas el medico. En un futuro no descarto hacerme un TrichoTest para hilar mas fino.

FASE 2: Control de alimentación.
Soy amante de los dulces, los hidratos de carbono y el cafe. Aunque creo que tengo una dieta normal la tentacion de lo dulce siempre esta conmigo y seguro que no hace nada bueno a las fuerzas de mi pelo.
Quiero eliminar esto de mi base y empezar con Lavadura de Cerveza, Te verde /negro, Fitoestrógenos, alimentos con biotina como frutos secos, zanahorias, naranjas,garbanzos, etc...

FASE 3: Tópico: Minoxidil + Ketoconazol | Oral: (Finasteride ??) Con el finas tengo dudas si empezar ya.
Quiero empezar muy poco a poco para ir viendo la dosis minima efectiva para mi cuerpo e intentar que mi pelo no se habitue a dosis altas de Minox.
Tengo pánico a los efectos secundarios y la parte oral con el Finas sabiendo que quiero tener un hijo de aqui a nada (1-2 años) me da bastante miedo. Puede que no me pase nada pero sobre todo el hecho de que pueda bajar la calidad de mis espermatozoides o que el crio pueda nacer con algún tipo de malformacion me da mal rollo. Y de empezar seria con dosis bastante menos que el miligramo recomendado.

DOSIS INICIAL
A falta de la Fase 1 con Medico de cabecera y dermatólogo, creo que los tiros van a ir por el mismo sitio que cualquiera que tenga AGA. Como quiero iniciarme despacio en este mundo he pensado en lo siguiente:

MINOX al 2%: 1mg solo noches. Descansando algún día a la semana. En gotas y con el mínimo alcohol posible. Posibilidad de añadir un dermaroller de 2mm para intentar tener más efecto sobre mis queridos pelos. Iria viendo como van las semanas (espero no tener mucho shedding empezando con esta dosis) e ir subiendo la dosis si no veo mejoría hasta el famoso Minox al 5%.

CHAMPU KETOCONAZOL: Soy de piel grasa y se nota tambien en el pelo. Aun sin tener dermatitis seborreica entiendo que el ketoconazol un par de veces por semana me venga bien y ayude aunque sea minimamente al buen funcionamiento del minox.

FINASTERIDE: De momento esta en stand-by. Tengo bastantes dudas si darle caña o no.


¿Como veis este inicio?
Cualquier ayuda para un principiante es bienvenida.

Un saludo y nos vamos leyendo.

Hola amigo, veo muy trabajado tú plan de acción, pero tienes que entender que el problema de la alopecia no es debido ni a la alimentación, ni al café, ni al estrés... La alopecia androgenética se debe a la acción perniciosa de la DHT en tú cuero cabelludo, y si no tomas un antiandrógeno no estarás atajando la raíz del problema, y la alopecia seguirá inexorablemente su curso.

En un tratamiento, el Finasteride te va a hacer el 79% del trabajo, el Minoxidil un 20%, y el 1% todo lo demás. No tiene sentido en centrarnos en ese 1% si el 80% del finas nos los estamos perdiendo.

Yo llevo tomándolo casi 20 años sin ningún efecto secundario, ya que la DHT es una hormona bastante inútil en el individuo adulto, es una hormona que nuestro cuerpo desecha, acumula en pelo, piel y próstata, generando alopecia, acné e hiperplasia prostática.

Respecto al Minoxidil, no tiene sentido tomarlo al 2%, el Minox al 5% es mucho más eficaz.

Saludos.

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