- Jue Nov 20, 2014 6:36 am
#440103
Buenas, les escribo y les cuento que arranque con mi tratamiento hace exactamente 1 año, el cual incluye:
- Minoxidil 5% (1 vez por dia los primeros 6 meses y luego pase a 2 diarias).
- Vitaminas (primero L-Cistina y ahora las de Medical Hair (me parecio que son mas completas)).
Shampoos:
- Primero comenze por el Valcatil Max.
- Luego el de ortiga.
- Luego el eucerin (lo deje ya que dejaba rastros blancos y a pesar de dar frescura luego me daba picazon).
- Volvi al de ortiga.
- Actualmente el de Medical Hair.
Hace 3 meses empece la mesoterapia con Medical Hair (me da el minox (Ylox 5%), shampoo mh y vitaminas mh).
Mi propuesta para este segundo año:
Farmacos:
- Minoxidil 5% (2 veces x dia 20 gotas).
- Shampoo Ketoconazol Eumicel (2 veces x semana).
- Mesoterapia MH (1 vez x mes).
Vitaminas:
- Aminoacidos MH (dos capsulas x dia).
Shampoo:
- Shampoo MH (1 vez x dia).
- Shampoo Capilatis Ortiga (el resto de las veces).
Alimentacion:
- Carne, pescado, pollo (sin excesos).
- Jamon y queso.
- Huevo (3 veces x semana).
- Te verde (con miel): 2 tazas diarias en invierno, y 1 cada 2 dias en verano.
- Levadura de Cerveza: 2 cucharadas diarias.
- 1 licuado dia por medio con:
- 2 cucharadas de:
- Semillas de Lino.
- Semillas de Calabaza.
- Semillas de Girasol.
- Semillas de Sésamo.
- Chia.
- Nueces.
- Maní.
- 1 Banana.
- 1 Pera.
- 1 Durazno.
- 1 Manzana.
- 1 Naranja.
- Otras frutas al alcance (como frutilla, mandarina, limon, uva, ciruela).
- Ciruelas Umeboshi (2 x semana).
- Limones (2 o 3 x semana).
- Café (1 cada 2 meses o cuando lo requiera en epoca de examen).
- Agua (minimo: 2 lt diarios).
- Zanahoria (jugo).
- Tomate y lechuga en ensalada (entre comidas).
- Arroz, fideos.
- Arroz yamani.
- Pan y alimentos con harinas.
- Chocolate y galletas (solo en invierno).
Ejercicio fisico: varía a lo largo del año.
Cosas a evitar:
- Leche (alergias, mayor caida de cabello, resfrios).
Que piensan? Escucho opiniones y consejos, muchas gracias.
Tambien queria saber que piensan sobre la raiz de ortiga y la ortiga en general, asi como del ginseng y el epilobio, gracias.
- Minoxidil 5% (1 vez por dia los primeros 6 meses y luego pase a 2 diarias).
- Vitaminas (primero L-Cistina y ahora las de Medical Hair (me parecio que son mas completas)).
Shampoos:
- Primero comenze por el Valcatil Max.
- Luego el de ortiga.
- Luego el eucerin (lo deje ya que dejaba rastros blancos y a pesar de dar frescura luego me daba picazon).
- Volvi al de ortiga.
- Actualmente el de Medical Hair.
Hace 3 meses empece la mesoterapia con Medical Hair (me da el minox (Ylox 5%), shampoo mh y vitaminas mh).
Mi propuesta para este segundo año:
Farmacos:
- Minoxidil 5% (2 veces x dia 20 gotas).
- Shampoo Ketoconazol Eumicel (2 veces x semana).
- Mesoterapia MH (1 vez x mes).
Vitaminas:
- Aminoacidos MH (dos capsulas x dia).
Shampoo:
- Shampoo MH (1 vez x dia).
- Shampoo Capilatis Ortiga (el resto de las veces).
Alimentacion:
- Carne, pescado, pollo (sin excesos).
- Jamon y queso.
- Huevo (3 veces x semana).
- Te verde (con miel): 2 tazas diarias en invierno, y 1 cada 2 dias en verano.
- Levadura de Cerveza: 2 cucharadas diarias.
- 1 licuado dia por medio con:
- 2 cucharadas de:
- Semillas de Lino.
- Semillas de Calabaza.
- Semillas de Girasol.
- Semillas de Sésamo.
- Chia.
- Nueces.
- Maní.
- 1 Banana.
- 1 Pera.
- 1 Durazno.
- 1 Manzana.
- 1 Naranja.
- Otras frutas al alcance (como frutilla, mandarina, limon, uva, ciruela).
- Ciruelas Umeboshi (2 x semana).
- Limones (2 o 3 x semana).
- Café (1 cada 2 meses o cuando lo requiera en epoca de examen).
- Agua (minimo: 2 lt diarios).
- Zanahoria (jugo).
- Tomate y lechuga en ensalada (entre comidas).
- Arroz, fideos.
- Arroz yamani.
- Pan y alimentos con harinas.
- Chocolate y galletas (solo en invierno).
Ejercicio fisico: varía a lo largo del año.
Cosas a evitar:
- Leche (alergias, mayor caida de cabello, resfrios).
Que piensan? Escucho opiniones y consejos, muchas gracias.
Tambien queria saber que piensan sobre la raiz de ortiga y la ortiga en general, asi como del ginseng y el epilobio, gracias.
