[herrera101]

Algunas costumbres puede beneficiar para seguir perdiendo cabello?, como tomar cafe?, el alcohol?, por ahi dicen que la mansturbacion en exceso?, y no se si algunos otros facotres como el intenso frio, los rayos UV del sol, cosas que se me vienen a la cabeza, la verdad no soy experto en el tema, pero si me gustaria estar mas claro en el tema, por ejemplo lei que el deporte también contribuye pero eso se puede discutir espero...en fin espero recibir de sus experiencias.

herrera101

[HRHV]

Algunas costumbres puede beneficiar para seguir perdiendo cabello?, como tomar cafe?, el alcohol?, por ahi dicen que la mansturbacion en exceso?, y no se si algunos otros facotres como el intenso frio, los rayos UV del sol, cosas que se me vienen a la cabeza, la verdad no soy experto en el tema, pero si me gustaria estar mas claro en el tema, por ejemplo lei que el deporte también contribuye pero eso se puede discutir espero...en fin espero recibir de sus experiencias.

herrera101

Realmente factores que te llevena perder el cabello son incontables... pudieses tener predisposicion genetica (AGA) y no importa cuantas de tus costumbre cambies, no vas a detener la caida de cabello a menos que uses Finas o Minox. Otros factores son por ejemplo la mala nutricion, (bajo de Hierro y Zinc), Dermatitis Seborreica, situaciones o alteraciones severas de los nervios, envenenamientos por metales pesados.. en fin.. uff..

En mi opinion, la unica manera de descartar cualquier cosa es mantener una vida sana, come balanceado, has ejercicio moderado y mantente lejos del stress. Recuerda que todo, incluyendo cafeina y alcohol no es malo mientras sea moderado. Otra cosa que pudiese ser factor son los ciclos de sueño. Si tus ciclos de sueño son malos, tu regeneracion celular tambien sera mala y PUDIESE que se vea reflejado en tu cabello pero todos esos son "A LO MEJORes" hasta que no identifiques bien la razon de tus pesares.

[Narf]

Dudo mucho que sea por costumbre, los hay que hacen deporte toda su vida y no están calvos, ni los actores porno, ni los colombianos con su reconocido café.

Es cosa de genética supongo y de tu actitud, tanto emocional como corporal, si abusas de porquerías pues lo estarás avivando más. Al igual que si padeces constamente estrés, depresión, etcétera.

Una dieta variada a base de frutas, verdura y no reprimirte nada siempre y cuando lo quieras. A la par de un tratamiento constante y que funcione.

[naturalhair]

Hola! Mira algunos habitos y comportamientos que te joden el pelo son:

*Tomar Café
*Comer Harinas(pancaques/wafles, pan, espaguetti)
*Comer cosas fritas, como papas a la francesa y en general comida chatarra.
*Fumar!!! Esto hace que no llegue el suficiente oxigeno al cabello.
*Beber mucho alcohol.
*No bañarnos lo suficientemente bien el cabello/usar shampoos fuertes.
*ESTRESS!
*No dormir lo suficiente.
*Sedentarismo, por eso toca hacer un minimo de ejercicio para que la sangre circule muy bien y uno pueda liberar toxinas.

en lo personal yo hacia TODO esto de manera excesiva, y cuando paré, la caida del cabello paró de golpe.

Comencé a cuidar lo que comia, a dormir bien, a relajarme y no estresarme por todo, dejar de fumar... en fin.
lo que uno hace cuando no piensa bien las cosas.