- Sab Feb 27, 2016 1:28 pm
#517025
Hola chicas!
Me gustaría preguntaros por algo, ¿cuál es el origen de vuestra alopecia?
Normalmente la alopecia en mujeres viene dada por un desequilibrio hormonal que se traduce en SOP en la mayoría de los casos.
Este desequilibrio hormonal provoca una alteración en los andrógenos (hormonas masculinas) o una cierta sensibilidad a ellos y son los que provocan la alopecia así como el acné, el hirsutismo, los ciclos irregulares, la infertilidad, etc...
Cuando vamos al médico nos dan ACOS (pastillas anticonceptivas) u otros medicamentos que consiguen controlar el nivel de andrógenos en nuestro cuerpo y más o menos controlamos la alopecia, se va el acné etc...
Pero cada vez hay más y más estudios que demuestran como desequilibrios hormonales como el SOP están ligados a la resistencia a la insulina (RI) y provoca este aumento de andrógenos. Para controlar la RI están empezando a dar más Metformina con la cual se consigue controlar la insulina y los síntomas de los altos andrógenos comienzan a desaparecer.
Por otra parte, la alimentación es la base. Una alimentación baja en carbohidratos hace que se controlen los picos de insulina en sangre y no tengamos esta sobreproducción andrógenos. Un estilo de vida paleo por ejemplo que se basa más en proteínas, grasas saludables y carbohidratos que provienen de frutas y verduras, es decir eliminando de la dieta gluten, azúcar y en algunos casos lácteos ayuda a mejorar el desequilibrio hormonal.
Gracias!
Me gustaría preguntaros por algo, ¿cuál es el origen de vuestra alopecia?
Normalmente la alopecia en mujeres viene dada por un desequilibrio hormonal que se traduce en SOP en la mayoría de los casos.
Este desequilibrio hormonal provoca una alteración en los andrógenos (hormonas masculinas) o una cierta sensibilidad a ellos y son los que provocan la alopecia así como el acné, el hirsutismo, los ciclos irregulares, la infertilidad, etc...
Cuando vamos al médico nos dan ACOS (pastillas anticonceptivas) u otros medicamentos que consiguen controlar el nivel de andrógenos en nuestro cuerpo y más o menos controlamos la alopecia, se va el acné etc...
Pero cada vez hay más y más estudios que demuestran como desequilibrios hormonales como el SOP están ligados a la resistencia a la insulina (RI) y provoca este aumento de andrógenos. Para controlar la RI están empezando a dar más Metformina con la cual se consigue controlar la insulina y los síntomas de los altos andrógenos comienzan a desaparecer.
Por otra parte, la alimentación es la base. Una alimentación baja en carbohidratos hace que se controlen los picos de insulina en sangre y no tengamos esta sobreproducción andrógenos. Un estilo de vida paleo por ejemplo que se basa más en proteínas, grasas saludables y carbohidratos que provienen de frutas y verduras, es decir eliminando de la dieta gluten, azúcar y en algunos casos lácteos ayuda a mejorar el desequilibrio hormonal.
Gracias!
