Recuperar el pelo

Primero las damas. Aquí pueden compartir ideas y soluciones. Exclusivo para mujeres.
#33241
Hola soy nueva por aqui, me alegro de haber encontrado este foro.
Mi problema es que siempre se me ha caido el cabello en algunas epocas mas en otras menos, he ido a dermatologos pero no veo que le den importancia, me mandan un champú y multivitaminicos y más nada, ya no pienso volver a ninguno. Mi cabello es fino y liso, naci asi y con el pasar de los años está más fino cada día, cuando está recien lavado se ve bien pero despues se me ve envejecido para mi edad veo que mi cabello se parece al cabello de señoras que tienen 20 años más que yo. En mi familia no hay calvos hasta mi papá tiene cabello que es un hombre mayor.
Quisiera preguntarles si los examenes de tiroides estan bien y si la regla me viene todos los meses muy bien, ya los dermatologos dan por seguro que no es un problema hormonal, ¿podria ser posible que a pesar de que la regla me viene regular si tenga un problema hormonal?
Desde que comence a tomar zinc, de GNC que viene de 100mg he notado mejoria y hasta pelitos nuevos cortos, pero cuando me entere de que esa cantidad de zinc es o podria ser perjudicial comenze a picar en tres las pastillas (o sea tomar menos cantidad de zinc) y resultó que el cabello se me comenzó a caer de nuevo. Tambien me pregunto si 100mg de zinc es demasiado porque venden las pastillas asi? Si he sentido nauseas y si ha sido el zinc que me las provocó.
En mi pais Venezuela no existen las inneov, entonces he comprado la taurina pero viene en 500mg, mucho más de lo que contiene las inneov, pero vere que tal me va.
Mi cabello es grasoso en la raiz y las puntas son raras, cuando esta limpio bien pero cuando pasa ya un día se ponen secas, tengo muchas orquetillas, pierdo cabello por quiebre.
Perdonen el fastidio, pero tendrá algo que ver que me cuesta adelgazar y siempre estoy a dieta, no como carne porque no me gusta y pollo solo cada 15 dias, pero la hemoglobina la tengo muy bien.
Si me pueden aclarar mis dudas les agradeceria.
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By HairyGuy
#33253
hola mira el zinc en cantidades mayores a 100mg es toxico, lo optimo es que tomes zinc 100mg por una semana cuando empiezas y despues te bajas a 50mg, si consumes 100 o mas zinc tu sistema inmune se podria volver perezozo y no trabajar como deberia, en cambio menos de 100mg diarios es muy beneficioso para el sist inmune,

yo te diria que pruebes con 50mg, pero ten en cuenta que el zinc solo no creo k te detenga la miniturizacion de tus cabellos, tu mejor apuesta seria consultar un buen dermatologo, se que a veces es dificil y mas en paises de sudamerica, pero si no tienes suerte con eso ycrees que tu problema no es hormonal ni hereditario entonces lo mas seguro es que sea por una alimentacion deficiente, date una vuelta por la seccion de "otros tratamientos"que tiene el foro donde hay muy buena info

muchos saludos y bienvenida, yo tambien soy newbie aca :oops:

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By 4ever
#33326
Bienvenidas :D hay que tener mucho cuidado con sobrevitaminarse y a veces lo que para una 100gr es demasiado para otra no es suficiente..a mi me pasó eso..durante una temporada mi cuerpo no absorvía el suficiente zinc (aunque eso no hacía que se me callese el pelo) El médico me recomendó unas pastillas y una vez que mi cuerpo empezó a asimilarlo de forma natural he podido retirarlas gradualmente :wink:

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