Recuperar el pelo

Primero las damas. Aquí pueden compartir ideas y soluciones. Exclusivo para mujeres.
By petite
#322123
Hola hola, hace un tiempo que las leía, a algunas ya se los he contado hasta el cansancio para otras quizás sea la primera vez que sepan de mí, pues aquí voy.

Mi caso se desencadenó tras una dieta estrictísima junto con mucho ejercicio, de esto ya hace más de dos años. Soy petite, tengo 21 años, desde los 18 enfrento problemas con el pelo, se me cae a puñados por temporadas (efluvios telógenos), todo empezó como les dije una dite super estricta junto con muchísimo ejercicio, una consecuente desaparición de la regla y dos meses más tarde la caída del pelo, hice una visita a un dermatologo de un super hospital, super mamón (perdón por la palabra) de lujo pues, cuando llegué a consulta el querido doctor estaba más calvo que yo, me dijo que mis folículos estaban taponeados de grasa y tras unas analíticas me dijo que no tenía nada (sólo me mandó biometría hemática y niveles de hierro) tenía el hierro ligeramente bajo, pero cuando fui con él ya tenía dos meses de comer de nuevo bien (había eliminado carnes rojas, legumbres y cítricos, todo por recomendación de mi gastroenterólogo) me dijo que nada tenía que ver y me mandó a comprar shampoos de vichy junto con innevo que según él tenían hierro, amor y paciencia. Tras comprar sus "medicamentos" mi pelo se puso muy muy grasoso pero dos semanas después de tomar las inneov la caída paró milagrosamente (aleluya).

Pasaron coquetamente unos cuantos meses, alrededor de 6 y volvió la caída esa vez se me fue la regla por 4 meses, era obvio que tenía que ir al doctor de nuevo, fui con una ginecologa (otra vez a un super hospital de lujo porque creía en que eran mas capaces) me dijo que no producía progesterona (tras unos análisis hormonales que no fueron ni en fase folicular lo único que percibía era que TODAS mis hormonas estaban mal, ninguna estaba en los niveles normales, ah! y olvidó pedirme la FSH y la prolactina), en la ecografía salieron quistes foliculares, su diagnóstico: estrés?, me mandó terapia de reemplazo hormonal (progesterona, utrogestan), por mi parte me compré multivitaminicos y me hice una vida super relajada, durmiendo puntualmente temprano, comiendo saludable, eliminando ejercicio moderado o intenso, a los tres meses el pelo comenzó a dejar de caerse tanto, compré inneov de nuevo, a las dos semanas de las pastillitas el pelo dejó de caerse magicamente (aleluya).

Pasaron 10 meses, melenaza que tenía, volumen sensacional, largo perfecto y tomalas que regresa el efluvio, esta vez no hubo una dieta especial pero sí que no comía precisamente bien y se me ocurrió la grandiosa idea de retomar el ejercicio moderado a intenso, lo curioso de esta vez es que la regla no se fue y eso que llevo más de un año sin medicación alguna, las reglas vienen "puntuales" tampoco cada 28 días pero sí cada 30 - 32 días. Los primeros pelitos que empezaron a caerse eran tan finos que apenas y podían verse, ya después fueron los normales y así se van intercalando entre normales y casi invisibles. Me puse a buscar y encontré el blog de verbatim (a quien la acosé sin cesar por correo) y luego me uní al foro para ver si alguien pasaba por lo mismo y también para ayudar a quien pudiera, me ha resultado hasta terapeútico.

No ha sido taaaan brutal como las otras caídas pero sí que ya duró mucho, una vez que me percaté del pelo retomé una alimentación más abundante, mis uñas y mi piel estan bien (supongo que es porque no ando desnutrida), pero el pelo no deja de caerse. He visto que vienen nuevos amiguillos gruesos pero también sigo viendo en mi pijama los pequeñitos, mi caída es generalizada solo pierdo densidad, no hay clareos.

Mi problema es que no sé que causó mi caída esta vez, fui de nuevo con la ginecologoa a hacerme todos los análisis y ecografías, sigo teniendo quistes foliculares 3 en cada lado, en mis analiticas salieron bien mis hormonas menos el estradiol que fue de una menopaúsica y las hormonas masculinas salieron en lo mínimo aceptable, casi bajas. También me perturba encontrar a los miniaturizados así que mis teorías son:

O solo es efluvio o es un AGA pero difuso en todo el cráneo.

Les hice el cuento largo y eso que lo resumí, imaginense como se lo conté a verbatim : S. Les dejo mis fotos para que vean como anda mi pelo tras 4 meses de caída (los mas afectados son los laterales) y porque les debía una presentación ya que he andado por aquí en el foro por un mes sin decir quien soy ; )

Saludos

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By Sáhara
#322133
.D En las fotos lo que se ve es efluvio, tienes buena densidad a pesar de la caída. Esto es una imagen de efluvio telógeno:

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Y esto es de una alopecia difusa:

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No tienes alopecia, Petite. Tu problema sólo afecta a la densidad en los laterales, pero la parte superior y la densidad en general la tienes perfecta.

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By verbatim
#322140
Petite, te han mirado si tu prolactina es muy alta? Generalmente prolactina alta = estradiol bajo. Te lo estoy diciendo de memoria, no lo recuerdo exactamente bien.

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By petite
#322294
Sahara escribió:.D En las fotos lo que se ve es efluvio, tienes buena densidad a pesar de la caída.

No tienes alopecia, Petite. Tu problema sólo afecta a la densidad en los laterales, pero la parte superior y la densidad en general la tienes perfecta.
Hola Sahara : ), pues sí mis laterales andan muy flaquitos y sé que por la cantidad de cabello es un efluvio, sin embargo los pelitos miniaturizados me dan miedo, es normal que caigan algunos muy pero muy finitos? en mis anteriores efluvios eso no pasó : (.

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By Sáhara
#322295
petite escribió:
Sahara escribió:.D En las fotos lo que se ve es efluvio, tienes buena densidad a pesar de la caída.

No tienes alopecia, Petite. Tu problema sólo afecta a la densidad en los laterales, pero la parte superior y la densidad en general la tienes perfecta.
Hola Sahara : ), pues sí mis laterales andan muy flaquitos y sé que por la cantidad de cabello es un efluvio, sin embargo los pelitos miniaturizados me dan miedo, es normal que caigan algunos muy pero muy finitos? en mis anteriores efluvios eso no pasó : (.
Pues de lo de los pelitos miniaturizados que se caen no sabría responderte, deberías consultar al dermatólogo a ver qué te dice :D

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By petite
#322297
verbatim escribió:Petite, te han mirado si tu prolactina es muy alta? Generalmente prolactina alta = estradiol bajo. Te lo estoy diciendo de memoria, no lo recuerdo exactamente bien.

Hace un mes y medio me hice mis últimos estudios tomando de tu lista del blog, en fase folicular y sin pastillas de ninguna clase, mi prolactina está en los valores normales (20.6 ) el límite que pone el labporatorio era 27. El estradiol es la única hormona que tiene un problemilla, sin embargo la regla viene cada mes lo que se me hace aún más raro, la ginecologa no me lo supo explicar y me mandó progesterona para crear una regla falsa, creo que no entendió que la regla sí me venía : /

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By petite
#322298
sugarkane escribió:Me veo muy identificada con las fotos que ha subido petite.
Te han salido cabellos muy finitos? o perdiste mucha densidad?

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By petite
#322301

Pues de lo de los pelitos miniaturizados que se caen no sabría responderte, deberías consultar al dermatólogo a ver qué te dice :D
Le perdí la fe a los médicos, pero supongo que debo acudir de nuevo. : (

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By sugarkane
#322307
petite escribió:
sugarkane escribió:Me veo muy identificada con las fotos que ha subido petite.
Te han salido cabellos muy finitos? o perdiste mucha densidad?
Las dos cosas.

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By petite
#322310
Asegurate de que sean cabellos de algún lugar donde deberían ser gruesos y no baby hairs, también el cabello incipiente es más delgado pero cuando crece retoma su grosor normal (las puntas son más delgadas que las raíces)

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By Martika77
#324304
Hola petite.
Mi forma de caida es similar...sobre todo entradas, laterales...y tb nuca....
Es de todo en general pero lo noto más ahi..
Y tb tengo el pelo infinitamente más fino...
Gracias por las fotos, la verdad es que ayuda a identificar el tipo de caida.

Así que efluvio... ¿y por qué se d u n efluvio?

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By petite
#324451
De la nuca se me cae un montón pero no se nota en absoluto, quizas solo sea cuestión de tiempo para que se vea. Pues en general mi pelo se ve "normal", se ve menos pero la textura es la misma de antes a excepción de los cabellitos que se me caen que no miden más de 4 cm que son muy finitos.

El efluvio telógeno tiene miles de posibles razones y tienes que hacer memoria sobre lo que has vivido de 6 semanas a 3 meses atrás de que empezara, quizas un poquito más o menos dependiendo de cada persona, en mi caso se originó tras dieta drástica y un cambio en el metabolismo, después de la brutalidad de la dieta del gastroenterologo subí de peso muy rápido y durante estos ultimso años he luchado por conseguir mi peso de nuevo, afortunadamente he recuperado mi metabolismo de antes, pero me pasé a fregar al cabello de nuevo : (.

Entre otras causas estan el uso de la píldora anticonceptiva, pueden ser ACO o no, en el caso de las ACO (yazmin, diane35, yasminelle, etc) pueden desencadenar una AGA latente. También se encuentran problemas con la tiroides (hipo/hipertiroidismo), estrés bastante extremo o en su defecto ser hipersensible a éste. La mala alimentación, no tiene que ser una dieta drastica siempre, pero sí esta mal compensada puede pasarte; el parto, la menopausia, enfermedades serias que hayan requerido de un tratamiento largo, cirugías, exceso de ejercicio, anemia, desbalance hormonal, medicación para la presión, epilepsia, convulsiones, vitamina A (SIEMPRE debes leer el prospecto). En resumen cualquier cosa que haya sido lo suficientemente fuerte para tu cuerpo que lo haya obligado a apagar procesos que no son indispensables para su supervivencia, en este caso el pelo. Aunque también puede ser que sea un principio de AGA si no concuerda tu caso con absolutamente nada.

En teoría los efluvios duran de 3 a 6 meses aunque puede durarte un poquitin más o menos. Pero esos meses son de lo más desesperantes : S

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