[mada100]

Hola, tengo una duda porque he visto en otro post que para que no se caiga el pelo hay que tenr un valor de ferritina superior a 70,, miranfo otros post se dice que son 50 y luego en otro dice verbatim que son 60,, yo en los ultimos analisis que me hice me salio 59 de ferritina y 193 de hierro,, el hierro esta por encima de los valores entonces nose que hacer o tomar para subir solo la ferritina o pensais que con 59 esta bien , gracias

[mypelito]

Hola, tengo una duda porque he visto en otro post que para que no se caiga el pelo hay que tenr un valor de ferritina superior a 70,, miranfo otros post se dice que son 50 y luego en otro dice verbatim que son 60,, yo en los ultimos analisis que me hice me salio 59 de ferritina y 193 de hierro,, el hierro esta por encima de los valores entonces nose que hacer o tomar para subir solo la ferritina o pensais que con 59 esta bien , gracias

Yo la verdad es que no se de donde se ha sacado eso, la mayoria de las mujeres tenemos la ferritina baja por las reglas y no todas tienen alopecia...yo jamas he pasado de 20 en la ferritina y la alopecia la tengo desde hace unos 4 años, vamos que con 59 la tienes pero que muy bien.bss

[unamas]

Mira este artículo completo, está muy bien:

Archivo PDF

fragmento:

"...Inclusive sus
estudios sugieren que algunas mujeres con concentraciones
de ferritina en suero entre 40 y 70 ng/ml, todavía presentan
caída telogénica acentuada y que solo cuando la concentración
de ferritina está sobre 70 ng/ml retorna a la fase de anagen
normal. Es importante señalar que los laboratorios clínicos
dan como rango normal de 20 ng/ml a 200 ng/ml.""

Yo lo comenté con la dermatóloga y ella me dijo que por debajo de 40 afecta al pelo, pero según este estudio, si es la ferritina lo que nos está perjudicando, lo mejor es intentar subirla a 70 para una mayor regeneración. A mi me cuesta mucho, es como si no absorbiera el hierro. Ahora me obligo a incluir más frutas cítricas en la dieta porque es con la vitamina C como el hierro se absorbe bien.

[4ever]

Parece que tienes los valores muy bien, no creo q a nuestro cuerpo le afecte(no lo se! XD) solo un 1ng/ml de diferencia,no?

Que interesante el artículo!

[mada100]

Ya yo la verdad nola tengo muy baja son 59 pero si la puedo subir a 70 mejor que me aconsejan que tome,, ahora tomo mediobiotin fuerte dos al dia e inneov,, ah otra cosilla el hierro lo tengo por encima de lo normal en 192 podria tomar algo que suba la ferritina pero no el hierro???? gracias