- Jue Dic 14, 2017 12:57 am
#628007
Realmente este post va a servir para el postMinoxidil y postFinasteride. Tras unos días comentando en el foro de forma intensa e incluso aparentemente acalorada, he decidido publicar este post simplemente para la gente que sufre estos síntomas tras dejar Minoxidil y quiere recuperarse lo antes posible. Es cierto que debatir es útil pero tanta confrontación no lleva a ningún nado, simplemente a confrontar. Así que directamente voy a compartir una solución para ello.
Esto es una recopilación de todo lo que he estudiado, que se suele menospreciar rápidamente lo que uno lee en internet, o lo que le interesa leer en internet. Pero a través de mi experiencia, experiencia de muchos testimonios en foros ingleses y españoles; y de estudios, voy encontrando formas para recuperarme más rápidamente de estos síntomas.
Lo que han provocado principalmente estos medicamentos, y más aún en sinergia por combinación, es desestabilizar nuestro complejo reloj de cuco hormonal de diversas formas. Provocando dicha desestabilización en nuestros niveles hormonales, entre ellos, las hormonas DHT áltamente reducidas, y la Testosterona y el Estrógeno por las nubes (en este caso el estrógeno anula la testosterona, por tanto es una equivalencia a poca testosterona y mucho estrógeno)
Pero es que además, nuestros receptores de androgenos por todo el cuerpo han quedado parcialmente insensibilizados de forma directa por los productos y de forma indirecta por la revolución hormonal.
Por tanto debemos una vez abandonado el producto reducir ese Estrógeno elevado, hormonas femeninas en general como la Prolactina, y aumentar todas las hormonas masculinas perjudicadas debido a su reducción. También volver a sensibilizar todos los receptores androgénicos.
Para ello simplemente hay que alimentarse de forma adecuada, cada dia consumiendo la cantidad adecuada de macronutrientes que no sean de origen procesado, industrial, refinado. O por lo menos lo mínimo posible en la mínima cantidad posible. Cada dia todas las vitaminas, minerales y aminoacidos posibles, evitando los complejos multivitamínicos. Beber mucha agua cada día, mínimo 2 litros y evitando cocacola y bebidas artificiales, también poco café
Ya que realmente nuestro cuerpo va a necesitar una regeneración celular óptima, ya que durante ese tiempo nuestras celulas (que siempre se van regenerando cada vez más lentamente con la edad) no lo han hecho correctamente y debe de resetearse el ADN por así decirlo, es decir, volver a su función original: La alta sensibilidad a las hormonas masculinas. También es cierto que hemos desarrollado alta sensibilidad a las hormonas femeninas.
El pescado es de lo mejor, comer pescado cada dia como por ejemplo la sardina, que suele ser salvaje, muy nutritivo y con cantidades de mercurio prácticamente inexistentes ya que es un pez pequeño. El Omega 3 es de lo mejor. Comer Aguacate por ejemplo, la mayor cantidad de frutas y verduras posible. El Brócoli crudo diario es de lo mejor porque regenera y repara todas las células del cuerpo, reduciendo las hormonas femeninas como el estrógeno y aumentando la testosterona.
Yogur griego para nuestro intestino porque estas sustancias perjudican los tractos y debemos regenerar la flora y las bacterias en condiciones. Estas cosas afectan mucho a la salud y están muy ocultas, no se suele mostrar en estudios pero si en algunos testimonios.
Evitar alcohol, evitar fumar sobretodo si es marihuana ya que sus componentes provocan afinidad con los receptores estrogénicos y alteran diversas hormonas. Hacer deporte diario con moderación también es de lo mejor.
También podemos como otra alternativa más reducir la cantidad de eyaculaciones semanales. El reto NoFap que se basa en abandonar la masturb*ción (no el sexo, sino la masturb*ción). Para mantener estables los niveles de hormonas y los receptores de hormonas optimizados. En general toda la salud optimizada ya que cada eyaculación agota una reserva energética muy concentrada en nuestro cuerpo la cual debe regenerarse de lo que comemos, y si no de lo que comemos, de nosotros mismos. Y estos hábitos, tema aparte, tambien juegan un papel en la aceleración del proceso de AGA. Un estilo de vida considerado ideal por esta comunidad NoFap, e incluso más allá, por grandes corrientes espirituales, es el de solo eyacular en relaciones sexuales, veces puntuales, y evitar toda masturb*ción en solitario. Eso si, lo que está prohibido es la pornografía ya que traiciona al inconsciente, altera el sistema dopaminérgico y suele llevar a una masturb*ción y una eyaculación.
En general en este post también explico entre líneas como proteger al cabello del AGA de la forma más natural y saludable posible sin recurrir a ningún riesgo químico artificial.
Aquí dejo unos enlaces sobre estudios acerca de Minoxidil que indícan la disfunción erectil:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4039155/
http://www.ijmrps.com/Issues%20PDF/Vol.4/May-2017/5.pdf
Testimonios acerca de efectos del Minoxidil (muchos con disfunción erectil)
http://www.askapatient.com/mobile/viewr ... &PerPage=1
Esto es una recopilación de todo lo que he estudiado, que se suele menospreciar rápidamente lo que uno lee en internet, o lo que le interesa leer en internet. Pero a través de mi experiencia, experiencia de muchos testimonios en foros ingleses y españoles; y de estudios, voy encontrando formas para recuperarme más rápidamente de estos síntomas.
Lo que han provocado principalmente estos medicamentos, y más aún en sinergia por combinación, es desestabilizar nuestro complejo reloj de cuco hormonal de diversas formas. Provocando dicha desestabilización en nuestros niveles hormonales, entre ellos, las hormonas DHT áltamente reducidas, y la Testosterona y el Estrógeno por las nubes (en este caso el estrógeno anula la testosterona, por tanto es una equivalencia a poca testosterona y mucho estrógeno)
Pero es que además, nuestros receptores de androgenos por todo el cuerpo han quedado parcialmente insensibilizados de forma directa por los productos y de forma indirecta por la revolución hormonal.
Por tanto debemos una vez abandonado el producto reducir ese Estrógeno elevado, hormonas femeninas en general como la Prolactina, y aumentar todas las hormonas masculinas perjudicadas debido a su reducción. También volver a sensibilizar todos los receptores androgénicos.
Para ello simplemente hay que alimentarse de forma adecuada, cada dia consumiendo la cantidad adecuada de macronutrientes que no sean de origen procesado, industrial, refinado. O por lo menos lo mínimo posible en la mínima cantidad posible. Cada dia todas las vitaminas, minerales y aminoacidos posibles, evitando los complejos multivitamínicos. Beber mucha agua cada día, mínimo 2 litros y evitando cocacola y bebidas artificiales, también poco café
Ya que realmente nuestro cuerpo va a necesitar una regeneración celular óptima, ya que durante ese tiempo nuestras celulas (que siempre se van regenerando cada vez más lentamente con la edad) no lo han hecho correctamente y debe de resetearse el ADN por así decirlo, es decir, volver a su función original: La alta sensibilidad a las hormonas masculinas. También es cierto que hemos desarrollado alta sensibilidad a las hormonas femeninas.
El pescado es de lo mejor, comer pescado cada dia como por ejemplo la sardina, que suele ser salvaje, muy nutritivo y con cantidades de mercurio prácticamente inexistentes ya que es un pez pequeño. El Omega 3 es de lo mejor. Comer Aguacate por ejemplo, la mayor cantidad de frutas y verduras posible. El Brócoli crudo diario es de lo mejor porque regenera y repara todas las células del cuerpo, reduciendo las hormonas femeninas como el estrógeno y aumentando la testosterona.
Yogur griego para nuestro intestino porque estas sustancias perjudican los tractos y debemos regenerar la flora y las bacterias en condiciones. Estas cosas afectan mucho a la salud y están muy ocultas, no se suele mostrar en estudios pero si en algunos testimonios.
Evitar alcohol, evitar fumar sobretodo si es marihuana ya que sus componentes provocan afinidad con los receptores estrogénicos y alteran diversas hormonas. Hacer deporte diario con moderación también es de lo mejor.
También podemos como otra alternativa más reducir la cantidad de eyaculaciones semanales. El reto NoFap que se basa en abandonar la masturb*ción (no el sexo, sino la masturb*ción). Para mantener estables los niveles de hormonas y los receptores de hormonas optimizados. En general toda la salud optimizada ya que cada eyaculación agota una reserva energética muy concentrada en nuestro cuerpo la cual debe regenerarse de lo que comemos, y si no de lo que comemos, de nosotros mismos. Y estos hábitos, tema aparte, tambien juegan un papel en la aceleración del proceso de AGA. Un estilo de vida considerado ideal por esta comunidad NoFap, e incluso más allá, por grandes corrientes espirituales, es el de solo eyacular en relaciones sexuales, veces puntuales, y evitar toda masturb*ción en solitario. Eso si, lo que está prohibido es la pornografía ya que traiciona al inconsciente, altera el sistema dopaminérgico y suele llevar a una masturb*ción y una eyaculación.
En general en este post también explico entre líneas como proteger al cabello del AGA de la forma más natural y saludable posible sin recurrir a ningún riesgo químico artificial.
Aquí dejo unos enlaces sobre estudios acerca de Minoxidil que indícan la disfunción erectil:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4039155/
http://www.ijmrps.com/Issues%20PDF/Vol.4/May-2017/5.pdf
Testimonios acerca de efectos del Minoxidil (muchos con disfunción erectil)
http://www.askapatient.com/mobile/viewr ... &PerPage=1